• 腰腿痛是常见的骨科疾病,很多人会选用药物治疗,但其实中医按摩也有很好的疗效。按摩可以疏通气血、活血化瘀,促进血液循环。接下来就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。  腰腿痛按摩的方法 按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。 揉肾俞穴:体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。 擦
  • 腰腿痛是常见的骨科疾病,很多人会选用药物治疗,但其实中医按摩也有很好的疗效。按摩可以疏通气血、活血化瘀,促进血液循环。接下来就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。 腰腿痛按摩的方法 按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。 揉肾俞穴:体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。 擦 >>
  • 来源:www.xj.xinhuanet.com/2016-11/15/c_1119916626.htm
  • 介绍:此次图老师就要教大家如何利用丰胸精油来让胸部变大变挺。想拥有傲人的胸型,那么就赶紧来试试吧!让平平的飞机场变成峰峦吧! 难度:初级 步骤方法 (点小图可查看大图)  丰胸精油 按摩手法步骤图解 想要丰胸那么就需要补充身体的营养,此外还需要买上一瓶丰胸精油,然后搭配上按摩手法。双管齐下才能达到最理想的丰胸效果哦!此次就让图老师,教大家如何对胸部进行按摩。 (点小图可查看大图)  1:将精油滴在手掌中,然后在掌心揉搓一下。 (点小图可查看大图)  2:将精油涂在胸部上。 (点小图可查看大图)  3
  • 介绍:此次图老师就要教大家如何利用丰胸精油来让胸部变大变挺。想拥有傲人的胸型,那么就赶紧来试试吧!让平平的飞机场变成峰峦吧! 难度:初级 步骤方法 (点小图可查看大图) 丰胸精油 按摩手法步骤图解 想要丰胸那么就需要补充身体的营养,此外还需要买上一瓶丰胸精油,然后搭配上按摩手法。双管齐下才能达到最理想的丰胸效果哦!此次就让图老师,教大家如何对胸部进行按摩。 (点小图可查看大图) 1:将精油滴在手掌中,然后在掌心揉搓一下。 (点小图可查看大图) 2:将精油涂在胸部上。 (点小图可查看大图) 3 >>
  • 来源:www.qi18.com/42/428566.html
  • 继上一篇,草草写了一些怀孕到生宝宝后买的一些用品,有宝妈发愁宝宝的衣服怎么选。。。实际上我也没有做多少研究实验,比较上班带娃没有那个时间,相信很多宝妈跟我一样,所以衣着还是定位在方便舒适为主吧。 宝宝贴身的衣物,除了朋友送的,基本都是海淘的carter's 或者 gap。前者色彩比较鲜亮,看着很可爱;后者很温和舒适,穿着很放心。 1、carter's 连体衣 一开始我很喜欢carter's的连体衣,买了很多。这种衣服的好处是,从上到下,连袜子都省了,就省去了丢三落四的麻烦。因为宝宝
  • 继上一篇,草草写了一些怀孕到生宝宝后买的一些用品,有宝妈发愁宝宝的衣服怎么选。。。实际上我也没有做多少研究实验,比较上班带娃没有那个时间,相信很多宝妈跟我一样,所以衣着还是定位在方便舒适为主吧。 宝宝贴身的衣物,除了朋友送的,基本都是海淘的carter's 或者 gap。前者色彩比较鲜亮,看着很可爱;后者很温和舒适,穿着很放心。 1、carter's 连体衣 一开始我很喜欢carter's的连体衣,买了很多。这种衣服的好处是,从上到下,连袜子都省了,就省去了丢三落四的麻烦。因为宝宝 >>
  • 来源:www.lukou.com/userfeed/1736030
  • ,简直有一种谜之魔咒。说简单也不简单,完全看你心理的预期值。想扎很简单,但是要扎的合心意,真的一点不!简!单!    风靡时尚圈的丸子头   因为丸子头,也算是百搭不出错的标准发型,90后扎可爱;80后扎减龄;70后扎提气质,绝对完美的覆盖了整个年龄段,难怪分分钟上热搜的节奏!所以,只要出门,90%的女生都会首选丸子头。然而,事实并没有那么简单,洗澡前2秒钟随手搞定的丸子,我整整花了2个小时也没扎好,宝宝表示很受伤!    风靡时尚圈的丸子头   很多妹子表示,为什么女星们那随意飞扬的乱丸子头,看起来都很
  • ,简直有一种谜之魔咒。说简单也不简单,完全看你心理的预期值。想扎很简单,但是要扎的合心意,真的一点不!简!单!   风靡时尚圈的丸子头   因为丸子头,也算是百搭不出错的标准发型,90后扎可爱;80后扎减龄;70后扎提气质,绝对完美的覆盖了整个年龄段,难怪分分钟上热搜的节奏!所以,只要出门,90%的女生都会首选丸子头。然而,事实并没有那么简单,洗澡前2秒钟随手搞定的丸子,我整整花了2个小时也没扎好,宝宝表示很受伤!   风靡时尚圈的丸子头   很多妹子表示,为什么女星们那随意飞扬的乱丸子头,看起来都很 >>
  • 来源:www.facang.com/wanzitou/201608/47029.html
  •   Way1按摩要做得够细   冻龄并不是擦多就有效,而且要做的够细。姐姐们总是细心观察自身肤况,后续搭配细心的养肌、适当按摩,功夫做得够细,确保童颜不败。   Step1: 剪刀手势   食指与中指成剪刀状。
  •   Way1按摩要做得够细   冻龄并不是擦多就有效,而且要做的够细。姐姐们总是细心观察自身肤况,后续搭配细心的养肌、适当按摩,功夫做得够细,确保童颜不败。   Step1: 剪刀手势   食指与中指成剪刀状。 >>
  • 来源:www.meirong.net/hufujiqiao/20160714/19666.html
  • 按摩手法三:揉法用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织。在实际操作中,两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。  脸部按摩步骤 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中
  • 按摩手法三:揉法用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织。在实际操作中,两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。 脸部按摩步骤 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中 >>
  • 来源:www.nvsay.com/skin/exp/80869_2.html
  • 弹性的作用。  按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。  按摩手法五:擦法用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用。 按摩手法六:摩法用双手指端或手掌,在皮肤表
  • 弹性的作用。 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。 按摩手法五:擦法用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用。 按摩手法六:摩法用双手指端或手掌,在皮肤表 >>
  • 来源:www.pp8.com/yangsheng/42361/
  • 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。
  • 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。 >>
  • 来源:www.pp8.com/yangsheng/42361/
  • 弹性的作用。  按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。  按摩手法五:擦法用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用。 按摩手法六:摩法用双手指端或手掌,在皮肤表
  • 弹性的作用。 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中。拿法可行气活血、疏通经络,使松弛的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力。 按摩手法五:擦法用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要太大,动作要均匀连续,用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用。 按摩手法六:摩法用双手指端或手掌,在皮肤表 >>
  • 来源:www.pp8.com/yangsheng/42361/
  • 第四步:L和U字按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母I;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的L ;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的U,如此的连续动作,可帮助宝宝排气与放松,可视宝宝的接受程度进行数回。
  • 第四步:L和U字按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母I;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的L ;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的U,如此的连续动作,可帮助宝宝排气与放松,可视宝宝的接受程度进行数回。 >>
  • 来源:www.lamabang.com/topic/id-10096024.html
  • 脸部按摩步骤 按摩手法二:按法按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,使机体内氧化作用增强,还能消除淋巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿。
  • 脸部按摩步骤 按摩手法二:按法按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,使机体内氧化作用增强,还能消除淋巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿。 >>
  • 来源:www.nvsay.com/skin/exp/80869.html
  •   在出血量较大,宝宝出现了面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆等情况比较严重的时候,并且尽快将宝宝送往医院进行治疗。在医院治疗的时候,一般医生会根据出血量的多少给予相应的治疗方法。不同的病因有不同的治疗方法,小儿鼻出血的部位多是在双侧鼻中隔前部的三分之一毛细血管网区,这个区域也叫黎氏区。这种血管网很表浅,分布在鼻中隔的粘膜层。若此处反复出血可用冷冻、微波及化学药品进行局部治疗。较少量的鼻出血也可用含1%麻黄素的滴鼻剂滴鼻,通过收缩血管达到止血的目的。如果是由鼻炎引起的鼻出血,则要先治疗好宝宝
  •   在出血量较大,宝宝出现了面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆等情况比较严重的时候,并且尽快将宝宝送往医院进行治疗。在医院治疗的时候,一般医生会根据出血量的多少给予相应的治疗方法。不同的病因有不同的治疗方法,小儿鼻出血的部位多是在双侧鼻中隔前部的三分之一毛细血管网区,这个区域也叫黎氏区。这种血管网很表浅,分布在鼻中隔的粘膜层。若此处反复出血可用冷冻、微波及化学药品进行局部治疗。较少量的鼻出血也可用含1%麻黄素的滴鼻剂滴鼻,通过收缩血管达到止血的目的。如果是由鼻炎引起的鼻出血,则要先治疗好宝宝 >>
  • 来源:www.xinbaby.com/pages/knowledge/5597
  • 这年头便当也卖萌!便当做法大全 一起来做个便当达人吧。很多美丽可爱的[潮]便当吸引了上班族的目光,午餐时刻把便当拿出来,便是一阵羡慕的目光,精美的便当也会让别人对你多几分称赞,给你挂足面子。怎样做精美便当才能成为时尚便当达人,让小编来告诉你吧。 据说便当一词在大陆大部分地区习惯称为盒饭,即盒装餐食。在台湾地区一般称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。便当与盒饭在用法上有细微差异,盒饭一词更倾向于简单粗糙的饭食,很少别人提及了。便当已经成为潮流了,让小编为你推荐便当的做法食谱,教你学
  • 这年头便当也卖萌!便当做法大全 一起来做个便当达人吧。很多美丽可爱的[潮]便当吸引了上班族的目光,午餐时刻把便当拿出来,便是一阵羡慕的目光,精美的便当也会让别人对你多几分称赞,给你挂足面子。怎样做精美便当才能成为时尚便当达人,让小编来告诉你吧。 据说便当一词在大陆大部分地区习惯称为盒饭,即盒装餐食。在台湾地区一般称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。便当与盒饭在用法上有细微差异,盒饭一词更倾向于简单粗糙的饭食,很少别人提及了。便当已经成为潮流了,让小编为你推荐便当的做法食谱,教你学 >>
  • 来源:bbs.cnmo.com/thread-14713907-1-1.html
  • ? 众所周知,香水最珍贵的是精油部分,最核心的技术是根据香氛精油调香试香的过程,人们也常常把精油比做香水瓶里住着的精灵。  小编在这里为大家揭秘精油的提炼过程: 蒸馏法是萃取精油最常用的方法,95%的精油是由蒸馏法萃取而得。今天我们所用的蒸馏法是中世纪阿拉伯人发明的。  此方法是将含有芳香物质的植物部分(花朵、叶片木屑等)放入一个大容器(蒸馏器),一般花朵、叶子等植物部位,可以直接放入,如果经过其他的加工,精油的成分会发生变化,例如:玫瑰、香蜂草,都比较脆弱。有些植物精油不一样,例如甘菊,之前需要先做干燥
  • ? 众所周知,香水最珍贵的是精油部分,最核心的技术是根据香氛精油调香试香的过程,人们也常常把精油比做香水瓶里住着的精灵。 小编在这里为大家揭秘精油的提炼过程: 蒸馏法是萃取精油最常用的方法,95%的精油是由蒸馏法萃取而得。今天我们所用的蒸馏法是中世纪阿拉伯人发明的。 此方法是将含有芳香物质的植物部分(花朵、叶片木屑等)放入一个大容器(蒸馏器),一般花朵、叶子等植物部位,可以直接放入,如果经过其他的加工,精油的成分会发生变化,例如:玫瑰、香蜂草,都比较脆弱。有些植物精油不一样,例如甘菊,之前需要先做干燥 >>
  • 来源:www.dlaron.cn/Article/jingyouqugongyi_1.html
  • 脸部按摩步骤 一般面部按摩可自己进行,工作或家务之外,对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。
  • 脸部按摩步骤 一般面部按摩可自己进行,工作或家务之外,对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。 >>
  • 来源:www.nvsay.com/skin/exp/80869.html
  •   Way1按摩要做得够细   冻龄并不是擦多就有效,而且要做的够细。姐姐们总是细心观察自身肤况,后续搭配细心的养肌、适当按摩,功夫做得够细,确保童颜不败。   Step1: 剪刀手势   食指与中指成剪刀状。
  •   Way1按摩要做得够细   冻龄并不是擦多就有效,而且要做的够细。姐姐们总是细心观察自身肤况,后续搭配细心的养肌、适当按摩,功夫做得够细,确保童颜不败。   Step1: 剪刀手势   食指与中指成剪刀状。 >>
  • 来源:www.meirong.net/hufujiqiao/20160714/19666.html
  • 其次,双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。 第三步:圈圈按摩 接着,在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。 第四步:L和U字按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母I;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的L ;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的
  • 其次,双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。 第三步:圈圈按摩 接着,在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。 第四步:L和U字按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母I;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的L ;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的 >>
  • 来源:www.lamabang.com/topic/id-10603879.html