• 推荐回答:马桶是卫生间中三大件之一,是卫生间装修的重要主材。要想选择一款适合自己的马桶,首先要对马桶有个初步的了解,一个恬静美观、质量上乘的马桶不仅能够美化卫浴空间,还可以省去人们不少不必要的烦恼。下面小编为您介绍马桶尺寸及价格介绍,助您选购到一款适合的马桶。马桶尺寸马桶盖尺寸当然没有标准的啊,因为马桶本身尺寸也没用一个标准;家里安装马桶看的不是马桶尺寸大小;关键是坑距,即是马桶下水管道中心到墙壁的距离,这点才是你要选择买多大尺寸马桶的重点和依据。坑距尺寸一般在30~50厘米之间,可推算出马桶的尺寸大小,
  • 推荐回答:马桶是卫生间中三大件之一,是卫生间装修的重要主材。要想选择一款适合自己的马桶,首先要对马桶有个初步的了解,一个恬静美观、质量上乘的马桶不仅能够美化卫浴空间,还可以省去人们不少不必要的烦恼。下面小编为您介绍马桶尺寸及价格介绍,助您选购到一款适合的马桶。马桶尺寸马桶盖尺寸当然没有标准的啊,因为马桶本身尺寸也没用一个标准;家里安装马桶看的不是马桶尺寸大小;关键是坑距,即是马桶下水管道中心到墙壁的距离,这点才是你要选择买多大尺寸马桶的重点和依据。坑距尺寸一般在30~50厘米之间,可推算出马桶的尺寸大小, >>
  • 来源:www.fuwo.com/community/detail/9926667/
  • 膝盖的病痛是太极拳习练者最常见的损伤之一,与这项运动中腿部长时间处于半蹲姿态、负荷过重有一定的关系,更与训练不科学、未掌握正确的技术要领有关。笔者在多年的习练和教授太极拳过程中,针对膝盖疼痛这一现象总结出来的一些经验和见解,愿与大家共同讨论,以求共同进步。  造成此情况的原因主要有以下几点。   一、练拳前热身准备不充分,可能造成膝损伤   科学实践证明,如果不做热身运动而骤然开始练拳,容易造成包括肌腱断裂等损伤。练拳前没有进行充分的热身准备,膝关节周围肌肉韧带还比较僵硬,动作幅度过大一些就易造成膝关节的
  • 膝盖的病痛是太极拳习练者最常见的损伤之一,与这项运动中腿部长时间处于半蹲姿态、负荷过重有一定的关系,更与训练不科学、未掌握正确的技术要领有关。笔者在多年的习练和教授太极拳过程中,针对膝盖疼痛这一现象总结出来的一些经验和见解,愿与大家共同讨论,以求共同进步。 造成此情况的原因主要有以下几点。   一、练拳前热身准备不充分,可能造成膝损伤   科学实践证明,如果不做热身运动而骤然开始练拳,容易造成包括肌腱断裂等损伤。练拳前没有进行充分的热身准备,膝关节周围肌肉韧带还比较僵硬,动作幅度过大一些就易造成膝关节的 >>
  • 来源:www.wankuntaiji.com/intoWankun/ShowArticle.asp?ArticleID=788
  • 北京时间11月28日消息,尼克斯80-93不敌快船,快船迎来3连胜,尼克斯遭遇7连败。第三节还有3分19秒,克里斯-保罗因大腿后侧拉伤返回更衣室进行治疗。终场前2分25秒,大腿上打着绷带、戴着护具的保罗回到场边,不过并没有再上场。保罗全场出战26分钟,贡献15分、5篮板、7助攻和2抢断。图为比赛精彩瞬间。
  • 北京时间11月28日消息,尼克斯80-93不敌快船,快船迎来3连胜,尼克斯遭遇7连败。第三节还有3分19秒,克里斯-保罗因大腿后侧拉伤返回更衣室进行治疗。终场前2分25秒,大腿上打着绷带、戴着护具的保罗回到场边,不过并没有再上场。保罗全场出战26分钟,贡献15分、5篮板、7助攻和2抢断。图为比赛精彩瞬间。 >>
  • 来源:pic.sports.sohu.com/group-507457.shtml
  • 为什么男人要做俯卧撑? 这个命题可以改写为男人做俯卧撑的好处,不知道大家有没有意见。 入正题。 1.穿衣好看。很多人觉得穿衣服讲究的是要有好的身材,这话没错,但是是不是绝对的,每个男人的身材都很好么?不是,比如我自己有小肚子,你也可以理解成将军肚,但是会影响到穿衣么? 这个就要讲一下什么是衣架子,男人的肩膀就像衣架子,西服,是挂着的,不是贴着的,所以男人可以有一点点小复但是一定要有宽宽的肩,哪里来?俯卧撑。 2练出胸肌。首先很多男人有鸡胸,这个就可以慢慢缓解,还有就是我觉得女人都男人的胸就像男人对女人一
  • 为什么男人要做俯卧撑? 这个命题可以改写为男人做俯卧撑的好处,不知道大家有没有意见。 入正题。 1.穿衣好看。很多人觉得穿衣服讲究的是要有好的身材,这话没错,但是是不是绝对的,每个男人的身材都很好么?不是,比如我自己有小肚子,你也可以理解成将军肚,但是会影响到穿衣么? 这个就要讲一下什么是衣架子,男人的肩膀就像衣架子,西服,是挂着的,不是贴着的,所以男人可以有一点点小复但是一定要有宽宽的肩,哪里来?俯卧撑。 2练出胸肌。首先很多男人有鸡胸,这个就可以慢慢缓解,还有就是我觉得女人都男人的胸就像男人对女人一 >>
  • 来源:news.makepolo.com/6886976.html
  • 上一次介绍过如何完成标准的平板支撑(点击阅读原文可看内容),这一期在上期的基础上进一步的加深平板支撑的作用和锻炼的肌群,以及花式练法。   Plank(平板支撑)需要的设备超简单,不用去健身房,甚至连器械也不用,一周练上两次,对人体的腰腹力量就会有很大的提升,对腰部的慢性疼痛也有帮助。  有人说,能坚持2分钟就是英雄,而年过60的前美国驻华大使-骆家辉可以坚持51分钟。其实你不用惊讶,只要你不断坚持,也会有很高的提升。目前网络上的最高记录是1小时20分钟,而世界吉尼斯记录则高达3小时,做不做得到要看你有
  • 上一次介绍过如何完成标准的平板支撑(点击阅读原文可看内容),这一期在上期的基础上进一步的加深平板支撑的作用和锻炼的肌群,以及花式练法。 Plank(平板支撑)需要的设备超简单,不用去健身房,甚至连器械也不用,一周练上两次,对人体的腰腹力量就会有很大的提升,对腰部的慢性疼痛也有帮助。 有人说,能坚持2分钟就是英雄,而年过60的前美国驻华大使-骆家辉可以坚持51分钟。其实你不用惊讶,只要你不断坚持,也会有很高的提升。目前网络上的最高记录是1小时20分钟,而世界吉尼斯记录则高达3小时,做不做得到要看你有 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_750113330102vgk9.html
  • 北京时间2月26日,快船官方宣布,球队当家控卫克里斯-保罗将会出战明天与国王的比赛,他此前伤到了自己的小腿和右前臂。 保罗是在昨天输给掘金的比赛中受伤的,不过他没有退场,带伤打完了比赛,赛后接受采访的时候,他的右手手臂已经用绷带裹了起来,他的大腿也在上周惜败勇士的比赛中受过伤。 但是昨天赛后保罗坚称自己没有大碍,不会缺席下场与国王的比赛。 今天快船队没有安排训练,他们将直接飞往萨克拉门托,准备与国王队的比赛。 快船在失去了布雷克-格里芬的情况下,依靠保罗的稳定发挥,以37胜20负的成绩稳居西部第四位。
  • 北京时间2月26日,快船官方宣布,球队当家控卫克里斯-保罗将会出战明天与国王的比赛,他此前伤到了自己的小腿和右前臂。 保罗是在昨天输给掘金的比赛中受伤的,不过他没有退场,带伤打完了比赛,赛后接受采访的时候,他的右手手臂已经用绷带裹了起来,他的大腿也在上周惜败勇士的比赛中受过伤。 但是昨天赛后保罗坚称自己没有大碍,不会缺席下场与国王的比赛。 今天快船队没有安排训练,他们将直接飞往萨克拉门托,准备与国王队的比赛。 快船在失去了布雷克-格里芬的情况下,依靠保罗的稳定发挥,以37胜20负的成绩稳居西部第四位。 >>
  • 来源:www.098.name/a/152958
  • 练瑜伽的想法始于客户的一句随意的建议,说腰不好去练练瑜伽,办公室朋友正好也要锻炼,我们俩就开始了瑜伽第一课。试课一次我就下定决心要走上这条不归路,不为减肥,也不为漂亮,就为我那腰肌劳损和练就力量,开始一段新的人生。 瑜伽分很多流派和姿势,建议开始几课要在专业老师的指导下学习,她会纠正姿势,帮助我们做到更标准,力气用到更准确的位置。 瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀 (Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健
  • 练瑜伽的想法始于客户的一句随意的建议,说腰不好去练练瑜伽,办公室朋友正好也要锻炼,我们俩就开始了瑜伽第一课。试课一次我就下定决心要走上这条不归路,不为减肥,也不为漂亮,就为我那腰肌劳损和练就力量,开始一段新的人生。 瑜伽分很多流派和姿势,建议开始几课要在专业老师的指导下学习,她会纠正姿势,帮助我们做到更标准,力气用到更准确的位置。 瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀 (Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健 >>
  • 来源:www.xiaohongshu.com/discovery/item/58aadfbeb46c5d7f9da46699
  • 老是夜里出没的老鼠,不但偷吃食物,而且还会啃坏家里的东西,可以想象小伙伴们对它有多么深恶痛绝了!为了捕捉老鼠,市面上也出有售许多的捕鼠器,但却不一定好用。分享一个简易的捕鼠器制作方法,可以用尼龙扎带把老鼠捉住!  准备几张纸、尼龙扎带、胶带纸、塑料扣和一个扳手(可以用其他重物代替)。  把尼龙扎带尾端穿过扣子,不要穿进太多,否则老鼠就钻不进去了。然后把一根细绳绑在尼龙扎带的末端。  细绳的另一端绑到扳手上。  拿出一块木板,把塑料扣钉在木板的侧面,尼龙扎带像图示那样安装上去。  用纸做出遮挡,让老鼠觉得
  • 老是夜里出没的老鼠,不但偷吃食物,而且还会啃坏家里的东西,可以想象小伙伴们对它有多么深恶痛绝了!为了捕捉老鼠,市面上也出有售许多的捕鼠器,但却不一定好用。分享一个简易的捕鼠器制作方法,可以用尼龙扎带把老鼠捉住! 准备几张纸、尼龙扎带、胶带纸、塑料扣和一个扳手(可以用其他重物代替)。 把尼龙扎带尾端穿过扣子,不要穿进太多,否则老鼠就钻不进去了。然后把一根细绳绑在尼龙扎带的末端。 细绳的另一端绑到扳手上。 拿出一块木板,把塑料扣钉在木板的侧面,尼龙扎带像图示那样安装上去。 用纸做出遮挡,让老鼠觉得 >>
  • 来源:www.mf08s.com/shougong/2017/0422/2594.html
  • 步骤 2:力量练习 用固定力量健身器械或者 自由力量器械对身体的 2 到 3 块肌肉 进行 45 分钟左右的力量训练 比如,当天安排的练习部位 是胸、手臂、腹肌 那就可以安排如下内容 胸:杠铃推胸、坐姿器械推胸、哑铃飞鸟 手臂:杠铃弯举、哑铃弯举 腹肌:仰卧半身起、仰卧举腿
  • 步骤 2:力量练习 用固定力量健身器械或者 自由力量器械对身体的 2 到 3 块肌肉 进行 45 分钟左右的力量训练 比如,当天安排的练习部位 是胸、手臂、腹肌 那就可以安排如下内容 胸:杠铃推胸、坐姿器械推胸、哑铃飞鸟 手臂:杠铃弯举、哑铃弯举 腹肌:仰卧半身起、仰卧举腿 >>
  • 来源:www.myzaker.com/article/58c24e089490cb425f000031/
  • 一提到跳舞,很多男孩子的家长就会躲得远远的,打个不太恰当的比方,好像男生怕误入女厕似的。难道男孩子就不应该学习舞蹈吗?如果当时黄豆豆、刘福洋、张傲月、威力斯、苏鹏,谷亮亮、武巍峰、邱辉的父母也这样认为,那么世界上那么多优秀的舞蹈家将不会存在。并不是说孩子学习舞蹈一定要成为专业的人物,非要成名成家,而是作为一种素质和能力的培养来学习。下面中国舞蹈网就简单的介绍以下3位著名的青年舞蹈家: 黄豆豆 中国舞蹈艺术家,国家一级演员,现任上海歌舞团艺术总监、毕业于北京舞蹈学院。他的成名之作《醉鼓》及《秦俑魂》《苏武
  • 一提到跳舞,很多男孩子的家长就会躲得远远的,打个不太恰当的比方,好像男生怕误入女厕似的。难道男孩子就不应该学习舞蹈吗?如果当时黄豆豆、刘福洋、张傲月、威力斯、苏鹏,谷亮亮、武巍峰、邱辉的父母也这样认为,那么世界上那么多优秀的舞蹈家将不会存在。并不是说孩子学习舞蹈一定要成为专业的人物,非要成名成家,而是作为一种素质和能力的培养来学习。下面中国舞蹈网就简单的介绍以下3位著名的青年舞蹈家: 黄豆豆 中国舞蹈艺术家,国家一级演员,现任上海歌舞团艺术总监、毕业于北京舞蹈学院。他的成名之作《醉鼓》及《秦俑魂》《苏武 >>
  • 来源:www.tiboo.cn/yule/b3825812/
  • 北京时间5月5日,奇才将在明天迎来对老鹰季后赛的第二场比赛,而他们的两位后场球员都曾在上一场比赛中受伤。 奇才控卫约翰-沃尔在一次突破中伤到了左手手腕,而今天的手腕上也绑上了绷带,另外他的大拇指也很肿,不过他表示,他明天一定会上场。 奇才另一位后卫布拉德利-比尔则是扭伤了自己的脚踝,他也同样表示自己明天会打:“这看起来并没有像我想象的那样糟糕。” 上场比赛,比尔上场40分钟,22投9中得到28分;沃尔上场39分钟,得到18分13次助攻。
  • 北京时间5月5日,奇才将在明天迎来对老鹰季后赛的第二场比赛,而他们的两位后场球员都曾在上一场比赛中受伤。 奇才控卫约翰-沃尔在一次突破中伤到了左手手腕,而今天的手腕上也绑上了绷带,另外他的大拇指也很肿,不过他表示,他明天一定会上场。 奇才另一位后卫布拉德利-比尔则是扭伤了自己的脚踝,他也同样表示自己明天会打:“这看起来并没有像我想象的那样糟糕。” 上场比赛,比尔上场40分钟,22投9中得到28分;沃尔上场39分钟,得到18分13次助攻。 >>
  • 来源:cnba.cc/xinwen/105538.html
  • 老是夜里出没的老鼠,不但偷吃食物,而且还会啃坏家里的东西,可以想象小伙伴们对它有多么深恶痛绝了!为了捕捉老鼠,市面上也出有售许多的捕鼠器,但却不一定好用。分享一个简易的捕鼠器制作方法,可以用尼龙扎带把老鼠捉住!  准备几张纸、尼龙扎带、胶带纸、塑料扣和一个扳手(可以用其他重物代替)。  把尼龙扎带尾端穿过扣子,不要穿进太多,否则老鼠就钻不进去了。然后把一根细绳绑在尼龙扎带的末端。  细绳的另一端绑到扳手上。  拿出一块木板,把塑料扣钉在木板的侧面,尼龙扎带像图示那样安装上去。  用纸做出遮挡,让老鼠觉得
  • 老是夜里出没的老鼠,不但偷吃食物,而且还会啃坏家里的东西,可以想象小伙伴们对它有多么深恶痛绝了!为了捕捉老鼠,市面上也出有售许多的捕鼠器,但却不一定好用。分享一个简易的捕鼠器制作方法,可以用尼龙扎带把老鼠捉住! 准备几张纸、尼龙扎带、胶带纸、塑料扣和一个扳手(可以用其他重物代替)。 把尼龙扎带尾端穿过扣子,不要穿进太多,否则老鼠就钻不进去了。然后把一根细绳绑在尼龙扎带的末端。 细绳的另一端绑到扳手上。 拿出一块木板,把塑料扣钉在木板的侧面,尼龙扎带像图示那样安装上去。 用纸做出遮挡,让老鼠觉得 >>
  • 来源:www.mf08s.com/shougong/2017/0422/2594.html
  • 漏斗胸 漏斗胸(funnel chest) 是一种先天性并常常是家族性的疾病。男性较女性多见,有报道男女之比为41,属伴性显性遗传。有家族史者漏斗胸的发生率是2.5‰, 而无家族史者,漏斗胸的发病率仅1.0‰。漏斗胸的原因不明,认为与遗传有关。 漏斗胸属渐进式病变,在出生时可能就已存在,但往往在几个月甚至几年后才愈来愈明显而被家长所发现。外型特征为前胸凹陷,肩膀前伸,略带驼背及一个突出的上腹。 症状体征病因病理治疗方法临床表现诊断检查疾病预防护理要点症状体征症状:1、幼儿循环系
  • 漏斗胸 漏斗胸(funnel chest) 是一种先天性并常常是家族性的疾病。男性较女性多见,有报道男女之比为41,属伴性显性遗传。有家族史者漏斗胸的发生率是2.5‰, 而无家族史者,漏斗胸的发病率仅1.0‰。漏斗胸的原因不明,认为与遗传有关。 漏斗胸属渐进式病变,在出生时可能就已存在,但往往在几个月甚至几年后才愈来愈明显而被家长所发现。外型特征为前胸凹陷,肩膀前伸,略带驼背及一个突出的上腹。 症状体征病因病理治疗方法临床表现诊断检查疾病预防护理要点症状体征症状:1、幼儿循环系 >>
  • 来源:www.kuaihou.com/ppt/2016060354217.html
  • 接下去冬天,会很冷,需要回老家结婚或有搬新家的,可以给自己亲人送上几双暖暖爱心的拖鞋,都是老妈和老姐在家钩的毛线拖鞋,老姐的编制是一流的,需要的鱼鱼可以联系,有现货,也可以提前定制,定制的款式非常好,也超保暖和耐穿(最少穿4年),定制的钩起来一双最少都要2-3天,现货会比较快,发几张定制的图片和现货,如果喜欢联系Q:1172672256,或进淘宝看各种款式 定制款式:
  • 接下去冬天,会很冷,需要回老家结婚或有搬新家的,可以给自己亲人送上几双暖暖爱心的拖鞋,都是老妈和老姐在家钩的毛线拖鞋,老姐的编制是一流的,需要的鱼鱼可以联系,有现货,也可以提前定制,定制的款式非常好,也超保暖和耐穿(最少穿4年),定制的钩起来一双最少都要2-3天,现货会比较快,发几张定制的图片和现货,如果喜欢联系Q:1172672256,或进淘宝看各种款式 定制款式: >>
  • 来源:www.6665.com/thread-1230058-1-1.html
  •   我们学练太极拳双胯必须松开,裆部撑圆。松胯哪怕松开一点点都行,不松胯或未松胯时不能使内气内劲产生。   一、松胯的自我检测标准:   双胯能下沉,裆开圆,双腿曲膝;上身自重能通过胯膝往脚上负重,胯部相对不负重;双胯随身体重心移动胯部也能适当负重,转换灵活,下盘稳固。   松胯的感觉:   人的自重已扎在膝部以下小腿及脚跟部;在膝部不前倾的前提下,胯部能上下起伏;人上身的自重往下松沉时,胯部有一种释放能量的感觉,从上往下释放;当你收缩会阴部时,胯部有一种吸的感觉。    二、开胯图解    盆骨与股骨
  •   我们学练太极拳双胯必须松开,裆部撑圆。松胯哪怕松开一点点都行,不松胯或未松胯时不能使内气内劲产生。   一、松胯的自我检测标准:   双胯能下沉,裆开圆,双腿曲膝;上身自重能通过胯膝往脚上负重,胯部相对不负重;双胯随身体重心移动胯部也能适当负重,转换灵活,下盘稳固。   松胯的感觉:   人的自重已扎在膝部以下小腿及脚跟部;在膝部不前倾的前提下,胯部能上下起伏;人上身的自重往下松沉时,胯部有一种释放能量的感觉,从上往下释放;当你收缩会阴部时,胯部有一种吸的感觉。   二、开胯图解   盆骨与股骨 >>
  • 来源:www.taijicn.net/article-9233-1.html
  • 04年总决赛,湖人倒在草根活塞的脚下,没人怪马龙,没人怪奥尼尔,没人怪佩顿,他们只会怪你,怪你出手次数多,怪你去年的错误影响了军心,怪你是更衣室毒瘤。 04年休赛期,湖人知道你和奥尼尔不能在共存了,送走了奥尼尔,管理层也营造出是你的责任,明明是两个人的问题,可是所有人都在怪你,怪你逼走了这个伟大的中锋,所有人都在看你笑话,看没有奥尼尔保护禁区的湖人内线有多么脆弱。 05年,你带着全联盟可以说的是最弱的阵容,在冲击季后赛最后一刻功亏一篑,所有人都笑了,他们在说,科比,没有那个大胖子,你什么也不是,即使你已
  • 04年总决赛,湖人倒在草根活塞的脚下,没人怪马龙,没人怪奥尼尔,没人怪佩顿,他们只会怪你,怪你出手次数多,怪你去年的错误影响了军心,怪你是更衣室毒瘤。 04年休赛期,湖人知道你和奥尼尔不能在共存了,送走了奥尼尔,管理层也营造出是你的责任,明明是两个人的问题,可是所有人都在怪你,怪你逼走了这个伟大的中锋,所有人都在看你笑话,看没有奥尼尔保护禁区的湖人内线有多么脆弱。 05年,你带着全联盟可以说的是最弱的阵容,在冲击季后赛最后一刻功亏一篑,所有人都笑了,他们在说,科比,没有那个大胖子,你什么也不是,即使你已 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_1327a6bc00102v5ug.html
  •   你知道,那些美好的岁月早已远去没有人依然坚信当卡梅隆-安东尼是你的头牌时,你绝对应当赢下一个冠军。这篇文章的主人公虽身处糟烂的东部联盟却在2014年生涯第一次缺席了季后赛,然后他因果报应般的收到了菲尔-杰克逊公开要求他降薪的讯息。公牛队无法为梅罗腾出足够的薪资空间,湖人又没有具备竞争力的人员储备,而火箭不知何种原因根本没有被梅罗列入真正的考量名单。卡梅隆与尼克斯签下了5年1亿2200万的续约合同他装作一切都是预先决定好的计划,即便事实根本并非如此。   你知道整个过程中什么事情最令我震惊吗?
  •   你知道,那些美好的岁月早已远去没有人依然坚信当卡梅隆-安东尼是你的头牌时,你绝对应当赢下一个冠军。这篇文章的主人公虽身处糟烂的东部联盟却在2014年生涯第一次缺席了季后赛,然后他因果报应般的收到了菲尔-杰克逊公开要求他降薪的讯息。公牛队无法为梅罗腾出足够的薪资空间,湖人又没有具备竞争力的人员储备,而火箭不知何种原因根本没有被梅罗列入真正的考量名单。卡梅隆与尼克斯签下了5年1亿2200万的续约合同他装作一切都是预先决定好的计划,即便事实根本并非如此。   你知道整个过程中什么事情最令我震惊吗? >>
  • 来源:cnba.cc/xinwen/33560.html