• 捏脸的手法   图中所示的这几个部位是着重需要按摩到的位置。   其实就跟小朋友之间开玩笑掐人的手法一样,但是力度和范围却有着明确的规定:两只手指间距0.5-1.5cm,然后轻轻捏住拉起2-3秒,放下就可以了。   NG:虽然说是掐脸,可千万不要对自己太狠,那么你就等着皮肤下垂吧。
  • 捏脸的手法   图中所示的这几个部位是着重需要按摩到的位置。   其实就跟小朋友之间开玩笑掐人的手法一样,但是力度和范围却有着明确的规定:两只手指间距0.5-1.5cm,然后轻轻捏住拉起2-3秒,放下就可以了。   NG:虽然说是掐脸,可千万不要对自己太狠,那么你就等着皮肤下垂吧。 >>
  • 来源:ilonghua.sznews.com/content/2014-08/27/content_10079117_2.htm
  •   手法:点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍   注意事项:风池、风府穴点按时向睛明、印堂方向用力   作用:清神醒脑、放松督脉,促进血液循环   涉及经络或穴位:风池:膀胱经穴位。在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的位置。   风府: 督脉穴。在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一。
  •   手法:点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍   注意事项:风池、风府穴点按时向睛明、印堂方向用力   作用:清神醒脑、放松督脉,促进血液循环   涉及经络或穴位:风池:膀胱经穴位。在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的位置。   风府: 督脉穴。在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一。 >>
  • 来源:www.zgys.net/yangsheng/20141113/10017_2.html
  • 脸部按摩步骤 一般面部按摩可自己进行,工作或家务之外,对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。
  • 脸部按摩步骤 一般面部按摩可自己进行,工作或家务之外,对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。 按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。 >>
  • 来源:www.nvsay.com/skin/exp/80869.html
  • 其次,双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。 第三步:圈圈按摩 接着,在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。 第四步:L和U字按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母I;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的L ;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的
  • 其次,双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。 第三步:圈圈按摩 接着,在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。 第四步:L和U字按摩 右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母I;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的L ;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的 >>
  • 来源:www.lamabang.com/topic/id-10603879.html
  •   小儿口中腥臭,多跟食积有关。胃的功能就是腐化食物,小儿出现食积的时候,就是胃里的食物腐化完以后不能及时被脾脏转化为水谷精液运送到全身,这时候,食积化火,胃中之气就会顺着食管上行,口气自然就不好闻了。   其实,仔细观察的话,小儿除了会有口中腥臭外,还会伴有手脚心热、烦躁、爱踢被子、头汗多、面颊潮红、大便恶臭等症状。这时候,父母可以先把孩子的食量减一减,如果是婴幼儿的话,可以每天在宝宝手心的劳宫穴和脚上的大钟穴各按七八分钟。   劳宫穴有清心火、安心神、除口臭的功效,配上肾经上的大钟穴,可以起到调理心肾
  •   小儿口中腥臭,多跟食积有关。胃的功能就是腐化食物,小儿出现食积的时候,就是胃里的食物腐化完以后不能及时被脾脏转化为水谷精液运送到全身,这时候,食积化火,胃中之气就会顺着食管上行,口气自然就不好闻了。   其实,仔细观察的话,小儿除了会有口中腥臭外,还会伴有手脚心热、烦躁、爱踢被子、头汗多、面颊潮红、大便恶臭等症状。这时候,父母可以先把孩子的食量减一减,如果是婴幼儿的话,可以每天在宝宝手心的劳宫穴和脚上的大钟穴各按七八分钟。   劳宫穴有清心火、安心神、除口臭的功效,配上肾经上的大钟穴,可以起到调理心肾 >>
  • 来源:she.21cn.com/fashion/east/a/2012/0802/08/12546655.shtml
  • 抗衰去皱  现在有很多女性朋友在为颈部出现的皱纹而苦恼着,对她们的形象造成了很大的影响。随着美容行业的不断提高,现在可以通过美在人生专业颈部祛皱护理来解决您的颈部问题。 其实很多美眉很着重地护理自己面部的皮肤,可是她们万万没想到颈部的皮肤也是最容易被人看穿年龄的。最正确的方法应该是颈部和脸部一起护理,当颈部出现皱纹时,那已经太晚了,颈部除皱就变了必不可少的一课了。 更多细节展示
  • 抗衰去皱 现在有很多女性朋友在为颈部出现的皱纹而苦恼着,对她们的形象造成了很大的影响。随着美容行业的不断提高,现在可以通过美在人生专业颈部祛皱护理来解决您的颈部问题。 其实很多美眉很着重地护理自己面部的皮肤,可是她们万万没想到颈部的皮肤也是最容易被人看穿年龄的。最正确的方法应该是颈部和脸部一起护理,当颈部出现皱纹时,那已经太晚了,颈部除皱就变了必不可少的一课了。 更多细节展示 >>
  • 来源:www.mzrsym.com/jbmr/ksqz.html
  • 近几天,全国各地都大幅度的降温。在户外,刺骨的寒风吹得双腿忍不住发抖,给每天都要外出的工作党们的双腿又增加了一层负荷。而寒冷的天气也让人们愿意用更多的时间蜷缩在温暖的室内,运动的时间大幅减少,爱美的妹子们似乎又会开始纠结渐渐浮肿的双腿。 上述几项烦恼,在这个冬季,由于日本空气按摩靴的出现,说不定可以得到完美的解决。 类似及膝靴一样的外形,可包裹住小腿及整只脚。 产品追求给使用者带来一种包裹住腿部的温暖按摩的体验,一共提供了6种按摩模式,其中整体按摩分4种模式,部分按摩分2种模式,包括足底和腿肚部分。 其
  • 近几天,全国各地都大幅度的降温。在户外,刺骨的寒风吹得双腿忍不住发抖,给每天都要外出的工作党们的双腿又增加了一层负荷。而寒冷的天气也让人们愿意用更多的时间蜷缩在温暖的室内,运动的时间大幅减少,爱美的妹子们似乎又会开始纠结渐渐浮肿的双腿。 上述几项烦恼,在这个冬季,由于日本空气按摩靴的出现,说不定可以得到完美的解决。 类似及膝靴一样的外形,可包裹住小腿及整只脚。 产品追求给使用者带来一种包裹住腿部的温暖按摩的体验,一共提供了6种按摩模式,其中整体按摩分4种模式,部分按摩分2种模式,包括足底和腿肚部分。 其 >>
  • 来源:wuhan.huangye88.com/xinxi/64060785.html?from=m
  • 【PART1额头眼周】Step1 双手交叉在胸前,以中指分别深按压锁骨上方凹陷处,按压时头部轻轻左右来回摆动约3至4回后,手放鬆,再重复1次。 Step2 脸涂按摩霜,拇指外的4指指节弯曲,用靠近指甲的第1指节施力 ,从眉毛上开始,由下往上分4次定点按压额头至髮际。 Step3 从眉尾往斜上约45度角,分3次往斜上方按压至髮际,重复2回,有助舒缓水肿与帮助放鬆抬头纹。
  • 【PART1额头眼周】Step1 双手交叉在胸前,以中指分别深按压锁骨上方凹陷处,按压时头部轻轻左右来回摆动约3至4回后,手放鬆,再重复1次。 Step2 脸涂按摩霜,拇指外的4指指节弯曲,用靠近指甲的第1指节施力 ,从眉毛上开始,由下往上分4次定点按压额头至髮际。 Step3 从眉尾往斜上约45度角,分3次往斜上方按压至髮际,重复2回,有助舒缓水肿与帮助放鬆抬头纹。 >>
  • 来源:www.hhyl.cc/shishang/hufu/2016/0702/387165.html
  • 脸部按摩步骤 按摩手法二:按法按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,使机体内氧化作用增强,还能消除淋巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿。
  • 脸部按摩步骤 按摩手法二:按法按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向垂直,力量由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用,可扩张血管改善组织的血液供应,使机体内氧化作用增强,还能消除淋巴管内的瘀滞状态,增加组织的营养而消除水肿。 >>
  • 来源:www.nvsay.com/skin/exp/80869.html
  • 按摩手法三:揉法用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织。在实际操作中,两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。  脸部按摩步骤 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中
  • 按摩手法三:揉法用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带 动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下组织。在实际操作中,两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。 脸部按摩步骤 按摩手法四:拿法用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活,力量适中 >>
  • 来源:www.nvsay.com/skin/exp/80869_2.html
  • 橙子洗净,切开,橙肉上撒少许盐,筷子插几下,盐更容易渗透。盖上橙盖,放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时),去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。 风热咳嗽的食疗方 如果宝宝是热咳,可以: 1、川贝炖梨 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 2、煮萝卜水 白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝
  • 橙子洗净,切开,橙肉上撒少许盐,筷子插几下,盐更容易渗透。盖上橙盖,放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时),去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。 风热咳嗽的食疗方 如果宝宝是热咳,可以: 1、川贝炖梨 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 2、煮萝卜水 白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_418b970c0102vcp7.html
  • 【导读】达人面部按摩手法图解 面部按摩手法达人面部按摩手法图解 面部按摩手法达人面部按摩手法图解 面部按摩手法你就要提前做好保养工作了,下面小编教你面部按摩抗老秘诀,图解13个美容步骤,让你皮肤紧实无瑕疵。
  • 【导读】达人面部按摩手法图解 面部按摩手法达人面部按摩手法图解 面部按摩手法达人面部按摩手法图解 面部按摩手法你就要提前做好保养工作了,下面小编教你面部按摩抗老秘诀,图解13个美容步骤,让你皮肤紧实无瑕疵。 >>
  • 来源:www.love616.com/lady/Skin/2014050618027.html
  • 产后丰胸按摩:乳根穴 如何取穴:乳根穴在人体乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。 按摩手法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。 丰胸功效:按摩刺激乳根穴可以促进雌性激素分泌,以及淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
  • 产后丰胸按摩:乳根穴 如何取穴:乳根穴在人体乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。 按摩手法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。 丰胸功效:按摩刺激乳根穴可以促进雌性激素分泌,以及淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。 >>
  • 来源:www.ttmxw.com/zixun/mxzs/mxbk/2016/01164254.html
  •   小儿口中腥臭,多跟食积有关。胃的功能就是腐化食物,小儿出现食积的时候,就是胃里的食物腐化完以后不能及时被脾脏转化为水谷精液运送到全身,这时候,食积化火,胃中之气就会顺着食管上行,口气自然就不好闻了。   其实,仔细观察的话,小儿除了会有口中腥臭外,还会伴有手脚心热、烦躁、爱踢被子、头汗多、面颊潮红、大便恶臭等症状。这时候,父母可以先把孩子的食量减一减,如果是婴幼儿的话,可以每天在宝宝手心的劳宫穴和脚上的大钟穴各按七八分钟。   劳宫穴有清心火、安心神、除口臭的功效,配上肾经上的大钟穴,可以起到调理心肾
  •   小儿口中腥臭,多跟食积有关。胃的功能就是腐化食物,小儿出现食积的时候,就是胃里的食物腐化完以后不能及时被脾脏转化为水谷精液运送到全身,这时候,食积化火,胃中之气就会顺着食管上行,口气自然就不好闻了。   其实,仔细观察的话,小儿除了会有口中腥臭外,还会伴有手脚心热、烦躁、爱踢被子、头汗多、面颊潮红、大便恶臭等症状。这时候,父母可以先把孩子的食量减一减,如果是婴幼儿的话,可以每天在宝宝手心的劳宫穴和脚上的大钟穴各按七八分钟。   劳宫穴有清心火、安心神、除口臭的功效,配上肾经上的大钟穴,可以起到调理心肾 >>
  • 来源:she.21cn.com/fashion/east/a/2012/0802/08/12546655.shtml
  •   【穴名解说】   【大杼穴】dà zhù(BL11),经穴名。出《灵枢。刺节真邪》。属足太阳膀胱经。足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。别名:背俞,本神,百旁,百劳。    【穴位含义】膀胱经水湿之气在此吸热快速上行。   (1)“大杼穴”。“大”,大也,多也。“杼”,古指织布的梭子。大杼名意指膀胱经水湿之气在此吸热快速上行。大杼穴物质为膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气,至本穴后虽散热冷缩为水湿成份较多
  •   【穴名解说】   【大杼穴】dà zhù(BL11),经穴名。出《灵枢。刺节真邪》。属足太阳膀胱经。足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。别名:背俞,本神,百旁,百劳。   【穴位含义】膀胱经水湿之气在此吸热快速上行。   (1)“大杼穴”。“大”,大也,多也。“杼”,古指织布的梭子。大杼名意指膀胱经水湿之气在此吸热快速上行。大杼穴物质为膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气,至本穴后虽散热冷缩为水湿成份较多 >>
  • 来源:www.zhongyao360.com/xuewei/yaobei/dazhuxue.html
  •   【图解譩譆穴位的位置】   譩譆穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部,当第六胸椎棘突下,旁开3寸。   【按摩譩譆穴位的作用与好处】   缓解治疗肩背痛、热病、咳嗽气喘、疟疾等。   譩譆穴的功效:外散体内之热。   【温馨提示】   譩譆穴位配伍:配大椎穴、
  •   【图解譩譆穴位的位置】   譩譆穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部,当第六胸椎棘突下,旁开3寸。   【按摩譩譆穴位的作用与好处】   缓解治疗肩背痛、热病、咳嗽气喘、疟疾等。   譩譆穴的功效:外散体内之热。   【温馨提示】   譩譆穴位配伍:配大椎穴、 >>
  • 来源:www.guoyi163.com/c/a73/13503.html
  • 腰酸背痛按肩井  借用大家耳熟能详的歌曲《常回家看看》中的一句歌词:“常回家看看,回家看看,哪怕帮妈妈捶捶后背揉揉肩……”很多儿女们经常帮母亲揉肩捶背,但是很少有人知道揉肩的具体穴位在什么地方。南京市中西医结合医院推拿科主治中医师陶雪芬介绍说,揉肩的最常用穴位是肩井穴。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体肩部最高处,大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。 按摩肩井穴能够直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻
  • 腰酸背痛按肩井 借用大家耳熟能详的歌曲《常回家看看》中的一句歌词:“常回家看看,回家看看,哪怕帮妈妈捶捶后背揉揉肩……”很多儿女们经常帮母亲揉肩捶背,但是很少有人知道揉肩的具体穴位在什么地方。南京市中西医结合医院推拿科主治中医师陶雪芬介绍说,揉肩的最常用穴位是肩井穴。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体肩部最高处,大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。 按摩肩井穴能够直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻 >>
  • 来源:www.linghui999.com/a/guan/785.html