•   1、背部刮痧应注意避风和保暖   刮痧时应避风,注意保暖,室温较低时应尽量减少暴露部位。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   2、背部刮痧后饮热水一杯   刮痧减肥过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。   3、背部刮痧后洗浴的时间   刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在
  •   1、背部刮痧应注意避风和保暖   刮痧时应避风,注意保暖,室温较低时应尽量减少暴露部位。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   2、背部刮痧后饮热水一杯   刮痧减肥过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。   3、背部刮痧后洗浴的时间   刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在 >>
  • 来源:www.jianfei.net/zhongyi/25422.html
  • 老是晕倒,还经常流鼻血是什么病 就是说、你身边美女或者是帅哥实在太多。导致你的血气上涌,什么流鼻血阿, 晕倒之类都会有。 不过给你个意见还是去医院看看,最保险了。 不然你去针灸按摩推拿刮痧拔罐也 女子洗浴会馆里都有什么 刮痧 调节内分泌,补肾、增强肌体抗病能力,增强肌体抗过敏能力。 洗浴项目之拔罐 各位帅哥如果有意成为肌肉男那就举举哑铃,各位美女如果想瘦身塑形那就试试跑步机 玉溪什么地方好玩 在那之后有红酒浴和咖啡浴是我喜欢的,相信也是多数美女喜欢的因为可以美白肌肤~~~ 于是就按摩后背,颈,肩。很舒服哦
  • 老是晕倒,还经常流鼻血是什么病 就是说、你身边美女或者是帅哥实在太多。导致你的血气上涌,什么流鼻血阿, 晕倒之类都会有。 不过给你个意见还是去医院看看,最保险了。 不然你去针灸按摩推拿刮痧拔罐也 女子洗浴会馆里都有什么 刮痧 调节内分泌,补肾、增强肌体抗病能力,增强肌体抗过敏能力。 洗浴项目之拔罐 各位帅哥如果有意成为肌肉男那就举举哑铃,各位美女如果想瘦身塑形那就试试跑步机 玉溪什么地方好玩 在那之后有红酒浴和咖啡浴是我喜欢的,相信也是多数美女喜欢的因为可以美白肌肤~~~ 于是就按摩后背,颈,肩。很舒服哦 >>
  • 来源:www.yewu47.com/0h0cset.html
  • 随着生活水平的提高,人们的膳食模式发生很大变化,高蛋白质、高脂肪食物的消耗量增加,能量的总摄入量大大超过消耗量;交通工具日渐完善,职业性体力劳动和体育锻炼减少,人们处于静态生活的时间增加,这些因素都会导致肥胖的发生,不管是发达国家还是发展中国家,肥胖都成为影响人们身体健康的一大难题。在西医学中,根据病因学可以将肥胖分为三类: 1) 遗传性肥胖:是由肥胖相关基因突变导致的肥胖,有家族遗传倾向性。 2) 单纯性肥胖:单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累,大多数肥胖者属于此类。 3) 继发性肥胖:
  • 随着生活水平的提高,人们的膳食模式发生很大变化,高蛋白质、高脂肪食物的消耗量增加,能量的总摄入量大大超过消耗量;交通工具日渐完善,职业性体力劳动和体育锻炼减少,人们处于静态生活的时间增加,这些因素都会导致肥胖的发生,不管是发达国家还是发展中国家,肥胖都成为影响人们身体健康的一大难题。在西医学中,根据病因学可以将肥胖分为三类: 1) 遗传性肥胖:是由肥胖相关基因突变导致的肥胖,有家族遗传倾向性。 2) 单纯性肥胖:单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累,大多数肥胖者属于此类。 3) 继发性肥胖: >>
  • 来源:www.lyimr.com/weight/introduction.html
  • 随着生活水平的提高,人们的膳食模式发生很大变化,高蛋白质、高脂肪食物的消耗量增加,能量的总摄入量大大超过消耗量;交通工具日渐完善,职业性体力劳动和体育锻炼减少,人们处于静态生活的时间增加,这些因素都会导致肥胖的发生,不管是发达国家还是发展中国家,肥胖都成为影响人们身体健康的一大难题。在西医学中,根据病因学可以将肥胖分为三类: 1) 遗传性肥胖:是由肥胖相关基因突变导致的肥胖,有家族遗传倾向性。 2) 单纯性肥胖:单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累,大多数肥胖者属于此类。 3) 继发性肥胖:
  • 随着生活水平的提高,人们的膳食模式发生很大变化,高蛋白质、高脂肪食物的消耗量增加,能量的总摄入量大大超过消耗量;交通工具日渐完善,职业性体力劳动和体育锻炼减少,人们处于静态生活的时间增加,这些因素都会导致肥胖的发生,不管是发达国家还是发展中国家,肥胖都成为影响人们身体健康的一大难题。在西医学中,根据病因学可以将肥胖分为三类: 1) 遗传性肥胖:是由肥胖相关基因突变导致的肥胖,有家族遗传倾向性。 2) 单纯性肥胖:单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累,大多数肥胖者属于此类。 3) 继发性肥胖: >>
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  •   刮痧时最好仰卧,以肚脐为中心,按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩,力度均匀,不必过于用力,以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。   所谓角揉法,就是以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点,着力于有效,施以旋转回环的连续动作,带动皮肤下面的组织搓揉活动,用力适中。   3、瘦腹效果   每天坚持一次,效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月,就能明显感觉身体轻盈,腹部赘肉减少。
  •   刮痧时最好仰卧,以肚脐为中心,按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩,力度均匀,不必过于用力,以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。   所谓角揉法,就是以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点,着力于有效,施以旋转回环的连续动作,带动皮肤下面的组织搓揉活动,用力适中。   3、瘦腹效果   每天坚持一次,效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月,就能明显感觉身体轻盈,腹部赘肉减少。 >>
  • 来源:www.17ysw.com/plus/view.php?aid=3328
  • 】    误区一:砭石刮痧不是痧出得越多越好   在使用砭石进行刮痧减肥时,很多人都误以为在刮出来的痧越多越好,然后就使劲刮,最终导致皮肤出血。其实这种观念是错误的,砭石刮痧所选择的刮拭部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,和针对性的部位。加快皮下组织运行,激活皮下消脂细胞代谢,从而起到减肥作用。   误区二、砭石刮痧减肥见效快   很多人以为砭石刮痧减肥没做一次,每一次都会有效果,其实不是这样的。砭石刮痧减肥是分为几个步骤,每个步骤的时间跨度较长。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会
  • 】   误区一:砭石刮痧不是痧出得越多越好   在使用砭石进行刮痧减肥时,很多人都误以为在刮出来的痧越多越好,然后就使劲刮,最终导致皮肤出血。其实这种观念是错误的,砭石刮痧所选择的刮拭部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,和针对性的部位。加快皮下组织运行,激活皮下消脂细胞代谢,从而起到减肥作用。   误区二、砭石刮痧减肥见效快   很多人以为砭石刮痧减肥没做一次,每一次都会有效果,其实不是这样的。砭石刮痧减肥是分为几个步骤,每个步骤的时间跨度较长。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会 >>
  • 来源:www.biancui.com/article/article-1715.html
  • 刮痧减肥的方法我们已经讲过不少了,提到刮痧瘦脸,我们会不由自主的想到,这需要别人帮自己完成,其实不是这样的喔~今天刮痧之家小编就为大家分享自己如何进行刮痧瘦脸?1、刮拭前额在前额处涂抹刮痧油,从额中开始到太阳穴结束,刮痧板与皮肤的角度小于50度进行刮拭。2、刮痧眼周围先刮上眼眶,从里向外,先将刮痧板直立,然后顺式平拉,刮下眼眶也是如此。3、刮拭.
  • 刮痧减肥的方法我们已经讲过不少了,提到刮痧瘦脸,我们会不由自主的想到,这需要别人帮自己完成,其实不是这样的喔~今天刮痧之家小编就为大家分享自己如何进行刮痧瘦脸?1、刮拭前额在前额处涂抹刮痧油,从额中开始到太阳穴结束,刮痧板与皮肤的角度小于50度进行刮拭。2、刮痧眼周围先刮上眼眶,从里向外,先将刮痧板直立,然后顺式平拉,刮下眼眶也是如此。3、刮拭. >>
  • 来源:s_www.guashazhijia.com/guashajianfei/list1.html
  •   四、背部刮痧后不宜在原处补刮   前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。   五、背部刮痧排毒后饮食调理   刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。   在日常生活中,大家可以把背部刮痧作为一种日常保健美背的方式。每周进行一次背部按摩或刮痧,坚持一段时间一定可以收到不错的效果。此外,在这里提醒各位,进行背部刮痧时要注意一定的手法来刮,力度适宜。   背部刮痧减
  •   四、背部刮痧后不宜在原处补刮   前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。   五、背部刮痧排毒后饮食调理   刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。   在日常生活中,大家可以把背部刮痧作为一种日常保健美背的方式。每周进行一次背部按摩或刮痧,坚持一段时间一定可以收到不错的效果。此外,在这里提醒各位,进行背部刮痧时要注意一定的手法来刮,力度适宜。   背部刮痧减 >>
  • 来源:fashion.sohu.com/20160203/n436759754.shtml
  • 刮痧减肥的方法我们已经讲过不少了,提到刮痧瘦脸,我们会不由自主的想到,这需要别人帮自己完成,其实不是这样的喔~今天刮痧之家小编就为大家分享自己如何进行刮痧瘦脸?1、刮拭前额在前额处涂抹刮痧油,从额中开始到太阳穴结束,刮痧板与皮肤的角度小于50度进行刮拭。2、刮痧眼周围先刮上眼眶,从里向外,先将刮痧板直立,然后顺式平拉,刮下眼眶也是如此。3、刮拭.
  • 刮痧减肥的方法我们已经讲过不少了,提到刮痧瘦脸,我们会不由自主的想到,这需要别人帮自己完成,其实不是这样的喔~今天刮痧之家小编就为大家分享自己如何进行刮痧瘦脸?1、刮拭前额在前额处涂抹刮痧油,从额中开始到太阳穴结束,刮痧板与皮肤的角度小于50度进行刮拭。2、刮痧眼周围先刮上眼眶,从里向外,先将刮痧板直立,然后顺式平拉,刮下眼眶也是如此。3、刮拭. >>
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  • 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,从而达到活血透痧的作用。加强脂肪代谢、排毒塑身的效果。良性的腹部刮痧刺激,不仅能改善体内微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,调节五脏六腑,增强提高机体的抗病能力使,加速细胞的新陈代谢,激发人体潜能,还能快速有效排除毒素,从而达到快速瘦腰减肚子的效果。
  • 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,从而达到活血透痧的作用。加强脂肪代谢、排毒塑身的效果。良性的腹部刮痧刺激,不仅能改善体内微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,调节五脏六腑,增强提高机体的抗病能力使,加速细胞的新陈代谢,激发人体潜能,还能快速有效排除毒素,从而达到快速瘦腰减肚子的效果。 >>
  • 来源:www.whshoushen.com/product/html/?4.html
  • 想要快速地减掉腹部脂肪,有效快捷的方法就是腹部吸脂。既然效果那么好,又有人担心腹部吸脂术的安全性呢?下面我们一起来听听武汉一美腹部吸脂专家的介绍吧。  武汉一美腹部吸脂专家介绍:腹部吸脂减肥本身是安全的,但由于吸脂减肥受到很多减肥人士的欢迎,一些无资格的美容院,也打出了吸脂减肥的广告。后造成了很多医疗事故。在这里特别提醒大家一定要找一个好的医院、好的医生进行腹部吸脂减肥手术,这样安全效果才有保障,而求美者也才能真正接受到快速减肥不反弹的吸脂术。 有些腹部吸脂副作用是由于术后求美者护理不当造成的,比如,不能
  • 想要快速地减掉腹部脂肪,有效快捷的方法就是腹部吸脂。既然效果那么好,又有人担心腹部吸脂术的安全性呢?下面我们一起来听听武汉一美腹部吸脂专家的介绍吧。 武汉一美腹部吸脂专家介绍:腹部吸脂减肥本身是安全的,但由于吸脂减肥受到很多减肥人士的欢迎,一些无资格的美容院,也打出了吸脂减肥的广告。后造成了很多医疗事故。在这里特别提醒大家一定要找一个好的医院、好的医生进行腹部吸脂减肥手术,这样安全效果才有保障,而求美者也才能真正接受到快速减肥不反弹的吸脂术。 有些腹部吸脂副作用是由于术后求美者护理不当造成的,比如,不能 >>
  • 来源:www.85857886.com/news/20140421/670.html
  •   背部刮痧后注意事项   一、背部刮痧时应避风和注意保暖   治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   二、背部刮痧后饮热水一杯   刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。   三、背部刮痧后洗浴的时间   刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵
  •   背部刮痧后注意事项   一、背部刮痧时应避风和注意保暖   治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   二、背部刮痧后饮热水一杯   刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。   三、背部刮痧后洗浴的时间   刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵 >>
  • 来源:www.7zizige.com/51706.html
  • 脸部刮痧减肥的图解 1、用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。 2、同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。 3、沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。 tips:小型的刮痧板较适合脸部使用,且要避免边角较锐利的刮痧板,以免伤害脸部细嫩肌肤,如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式
  • 脸部刮痧减肥的图解 1、用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。 2、同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。 3、沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。 tips:小型的刮痧板较适合脸部使用,且要避免边角较锐利的刮痧板,以免伤害脸部细嫩肌肤,如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式 >>
  • 来源:www.nitutu.com/zhuangban/meitishoushen/2016102527192.html
  • 营养健康  刮痧减肥的禁忌 健康的刮痧减肥法对于大多数人都是非常适用的。但是不是所有的人都适合刮痧哦。有以下情况的人不宜采用刮痧减肥法。 1、孕妇的腹部、腰骶部,还有妇女的乳头应禁止刮痧; 2、带有出血倾向的疾病,如白血病、血小板减少等需慎刮,最好是不要刮痧; 3、肌肤高度过敏或患有肌肤病的人应该禁刮; 4、极度虚弱、久病年老、消瘦者若需刮痧应慎刮; 5、过饥、醉酒、过渴、过饱、过度疲劳者应禁忌采用刮痧减肥。
  • 营养健康 刮痧减肥的禁忌 健康的刮痧减肥法对于大多数人都是非常适用的。但是不是所有的人都适合刮痧哦。有以下情况的人不宜采用刮痧减肥法。 1、孕妇的腹部、腰骶部,还有妇女的乳头应禁止刮痧; 2、带有出血倾向的疾病,如白血病、血小板减少等需慎刮,最好是不要刮痧; 3、肌肤高度过敏或患有肌肤病的人应该禁刮; 4、极度虚弱、久病年老、消瘦者若需刮痧应慎刮; 5、过饥、醉酒、过渴、过饱、过度疲劳者应禁忌采用刮痧减肥。 >>
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  •   腹部减肥方法-涂抹摩脐法   肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。   腹部减肥方法-腹部按摩减肥法   此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系
  •   腹部减肥方法-涂抹摩脐法   肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟,手法以泻为主;与可兼用平补平泻,此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴,反复点、按、拨,以泻为主,从而达到减肥目的。   腹部减肥方法-腹部按摩减肥法   此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系 >>
  • 来源:www.ixinwei.com/newshow.aspx?id=35927
  •   当下许多夸张而虚假的减肥广告正风靡全球,事实上,没有一条减肥方法是全然适用的,还一些关于瘦身的误区尚未被纠正。下面是我们选取的最常见的几个误区。   1:举重能帮助你快速练出肌肉   实验表明:尽管或许会存在少数的特例,但在绝大多数情况下,单纯的抗阻训练对肌肉增长的收效甚微。很多运动者希望通过每周几次大强度的举重训练加以有氧运动来增长肌肉,但那显然是不切实际的。肌肉并不会平白无故地冒出来,你必须通过科学方法来进行锻炼。举个例子,如果你有意地减少卡路里的摄入、挤压正常的睡眠时间,同时又缺少各种激素的正
  •   当下许多夸张而虚假的减肥广告正风靡全球,事实上,没有一条减肥方法是全然适用的,还一些关于瘦身的误区尚未被纠正。下面是我们选取的最常见的几个误区。   1:举重能帮助你快速练出肌肉   实验表明:尽管或许会存在少数的特例,但在绝大多数情况下,单纯的抗阻训练对肌肉增长的收效甚微。很多运动者希望通过每周几次大强度的举重训练加以有氧运动来增长肌肉,但那显然是不切实际的。肌肉并不会平白无故地冒出来,你必须通过科学方法来进行锻炼。举个例子,如果你有意地减少卡路里的摄入、挤压正常的睡眠时间,同时又缺少各种激素的正 >>
  • 来源:cn.cntvna.com/life/2014-06/08/cms155707article.shtml
  •   天枢穴:   位置:肚脐旁开2寸处,即肚脐两侧两个手指的地方。   主治:天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。天枢穴调理脾胃,理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症,对减肥有一定作用。   中脘穴:   位置:腹正中线,脐上4寸处。   主治:本穴位为人体任脉上的主要穴道之一,同时是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。中脘穴调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心
  •   天枢穴:   位置:肚脐旁开2寸处,即肚脐两侧两个手指的地方。   主治:天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。天枢穴调理脾胃,理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症,对减肥有一定作用。   中脘穴:   位置:腹正中线,脐上4寸处。   主治:本穴位为人体任脉上的主要穴道之一,同时是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。中脘穴调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心 >>
  • 来源:bbs.39yst.com/thread-295013-1-1.html