• 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗 >>
  • 来源:www.alyisheng.com/article/info_157359.html
  • 7天重回少女紧致,从此过上性福生活。  原价799 现在给力团购 245包邮  凡参加此次团购活动,即可免费领取219元大礼包:价值 139元春水堂私处粉嫩凝露1瓶+价值30元专用雅润抗菌剂1瓶+50元美少女稚嫩学生服1套。 10天免费试用期间:专业顾问一对一指导锻炼技巧,贴身分析盆底肌恢复情况。如果有姐妹在私人顾问的指导下对锻炼效果不满意,可以和顾问申请无条件退款。
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  • 来源:www.lamabang.com/topic/id-14031084-type-2.html
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  • 源自 http://www.uu38.com/ 拉力绳——最不需要意志力的减肥工具 不管你是想要屁股小一个尺寸,胸部更加坚挺还是双腿更加纤细,都可以不去健身房花费高昂的费用就能得到。秘密就是用这根拉力绳,它实在太适合懒人了,小小的一套既不占地方,也方便使用,更可以说是零门槛。和其他减肥方法相比,这不需要你时时刻刻想着控制自己的饮食,抓紧时间去健身房上课,而是让你随时随地练,更加简单、快速、享受式地拥有健康又美丽的身材哦!
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  • 来源:sh.edushi.com/bang/info/83-129-n3349686.html
  • 拉力绳力量训练技巧:腿部肌群 1. 深蹲 目标肌肉:综合性练习,大腿肌群、臀部肌群 动作要领:两脚分开与肩同宽或与髋同宽,微挺胸收腹,两手握手柄将绳拉起放在肩上,吸气时屈膝下蹲至大腿与地面平行,膝关节的方向和脚尖的方向一致,上身前倾,保持背部平直,两眼注视前方,呼气挺身站直身体,保持膝关节微屈。吸气向下还原。如果你的力量不够,可以两手臂下垂持绳在身体两侧来完成动作。如果你的力量很好,可以同时使用几根绳来提高强度。
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  • 来源:www.gn00.com/forum.php?mod=viewthread&tid=561124&extra=page=1&typeid=8447
  • 全身训练,进阶TRX训练目标:急速全身修身法,一次锻炼腰胸臀 copy http://www.uu38.com/ 先用多功能绑带连接门扣和拉力绳,把门打开,把门扣放在门沿上或者门缝里,圆柱海绵朝外,把门关严锁上,防止门被别人突然打开,以免拉力绳松脱,扣上拉力绳把手,试验一下是否安装牢固。
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  • 来源:sh.edushi.com/bang/info/83-129-n3349686-p5.html
  • 将瑜伽动作和燃脂运动相结合的5组强化训练 小编今天要给各位妹子推荐的五个动作,可以说是瑜伽的进阶版,针对身体各个部位的的强化性运动,有效的锻炼各个核心肌肉群,包括上背部,腹部,臀部以及大小腿,每周坚持一到两次,每个动作12个为一组,做两组,当中休息的间隔为一分钟。有几个动作是负重训练,做起来可能没那么容易,美女们一定要坚持哟~  No.
  • 将瑜伽动作和燃脂运动相结合的5组强化训练 小编今天要给各位妹子推荐的五个动作,可以说是瑜伽的进阶版,针对身体各个部位的的强化性运动,有效的锻炼各个核心肌肉群,包括上背部,腹部,臀部以及大小腿,每周坚持一到两次,每个动作12个为一组,做两组,当中休息的间隔为一分钟。有几个动作是负重训练,做起来可能没那么容易,美女们一定要坚持哟~ No. >>
  • 来源:www.51modo.cc/news/detail/1588
  • 2.仰卧腿下压 目标肌肉:臀大肌 动作要领:将绳固定在胸腹以上位置,背对绳平躺下,将弹力绳用踝关节束带固定在左腿踝关节上,直腿抬起左腿,垂直与地面,呼气直腿向下伸展髋关节,收缩左臀部肌肉,吸气还原至初始位置。换腿练习。
  • 2.仰卧腿下压 目标肌肉:臀大肌 动作要领:将绳固定在胸腹以上位置,背对绳平躺下,将弹力绳用踝关节束带固定在左腿踝关节上,直腿抬起左腿,垂直与地面,呼气直腿向下伸展髋关节,收缩左臀部肌肉,吸气还原至初始位置。换腿练习。 >>
  • 来源:www.buildbody.net/54970.html
  • 动作1、双杠臂屈伸   手肘夹紧,上身前倾,下巴内收,稍微含胸。这个动作从开始到结束都需要注意保持,另外动作底部不宜放得太低,以面给肩关节造成太大的压力,导致肌肉损伤。刚开始做的时候,不宜做太多次,以个人情况为基准,不受伤不过量。这个动作是胸部的热身动作,重点是锻炼下胸部。
  • 动作1、双杠臂屈伸   手肘夹紧,上身前倾,下巴内收,稍微含胸。这个动作从开始到结束都需要注意保持,另外动作底部不宜放得太低,以面给肩关节造成太大的压力,导致肌肉损伤。刚开始做的时候,不宜做太多次,以个人情况为基准,不受伤不过量。这个动作是胸部的热身动作,重点是锻炼下胸部。 >>
  • 来源:she.21cn.com/beauty/slim/a/2013/0929/15/24287058.shtml
  • 将瑜伽动作和燃脂运动相结合的5组强化训练 小编今天要给各位妹子推荐的五个动作,可以说是瑜伽的进阶版,针对身体各个部位的的强化性运动,有效的锻炼各个核心肌肉群,包括上背部,腹部,臀部以及大小腿,每周坚持一到两次,每个动作12个为一组,做两组,当中休息的间隔为一分钟。有几个动作是负重训练,做起来可能没那么容易,美女们一定要坚持哟~  No.
  • 将瑜伽动作和燃脂运动相结合的5组强化训练 小编今天要给各位妹子推荐的五个动作,可以说是瑜伽的进阶版,针对身体各个部位的的强化性运动,有效的锻炼各个核心肌肉群,包括上背部,腹部,臀部以及大小腿,每周坚持一到两次,每个动作12个为一组,做两组,当中休息的间隔为一分钟。有几个动作是负重训练,做起来可能没那么容易,美女们一定要坚持哟~ No. >>
  • 来源:51modo.cc/news/detail/1588
  •   近日,气温持续降低,再加空气环境不好,给市民的运动健身带来很多不便。但随着室内健身房的普及,天气变化挡不住人们运动的热情。于是,很多爱好健身的市民选择在健身房进行健身运动。记者走访发现,到各健身机构锻炼的市民越来越多,一些健身房十几台跑步机全部运转,瑜伽、健美操等项目也十分走俏。   室内健身人气旺   记者在七里河路一家大型健身会所看到,许多人在健身房里跑步、举哑铃、练瑜伽、跳有氧操会所工作人员告诉记者:会所里周一到周五运动的人很多,现在是健身旺季,近来平均每天接待的会员有150人左右。安排在晚
  •   近日,气温持续降低,再加空气环境不好,给市民的运动健身带来很多不便。但随着室内健身房的普及,天气变化挡不住人们运动的热情。于是,很多爱好健身的市民选择在健身房进行健身运动。记者走访发现,到各健身机构锻炼的市民越来越多,一些健身房十几台跑步机全部运转,瑜伽、健美操等项目也十分走俏。   室内健身人气旺   记者在七里河路一家大型健身会所看到,许多人在健身房里跑步、举哑铃、练瑜伽、跳有氧操会所工作人员告诉记者:会所里周一到周五运动的人很多,现在是健身旺季,近来平均每天接待的会员有150人左右。安排在晚 >>
  • 来源:xfrb.hj.cn/Read.asp?NewsID=1277883
  • 5.下拉 目标肌肉:背部肌群 动作要领:将绳固定在较高的位置,坐在地面上或单腿跪在地面上,上身挺直,保持下背部平直,两手持手柄,吸气,呼气时收缩肩胛骨,两臂同时后拉,手臂贴紧在身体两侧,成挺胸姿势。吸气还原。如果将身体稍向前倾,让躯干和拉力绳的方向一致,在做下拉,锻炼的目标会有不同。如果下拉时将手臂向身体两侧打开,会更多的锻炼到岗上肌,三角肌的后束斜方肌和菱形肌。
  • 5.下拉 目标肌肉:背部肌群 动作要领:将绳固定在较高的位置,坐在地面上或单腿跪在地面上,上身挺直,保持下背部平直,两手持手柄,吸气,呼气时收缩肩胛骨,两臂同时后拉,手臂贴紧在身体两侧,成挺胸姿势。吸气还原。如果将身体稍向前倾,让躯干和拉力绳的方向一致,在做下拉,锻炼的目标会有不同。如果下拉时将手臂向身体两侧打开,会更多的锻炼到岗上肌,三角肌的后束斜方肌和菱形肌。 >>
  • 来源:www.gn00.com/t-561116-1-2.html
  • 辣妈和双胞胎儿子 一位产后妈妈的奇葩“健身器械” 产后如何迅速瘦身是很多妈妈的苦恼。很多人抱怨,孩子时刻离不开人照料,忙得脚打后脑勺,哪里还有时间健身呢?澳大利亚的一位年轻妈妈可不这么看,她有一套看娃、锻炼两不误的方法,效果相当惊人。 墨尔本31岁的妇女安娜·斯特罗德产后用10个月大的双胞胎儿子当健身器械,每天坚持锻炼20分钟,身材很快恢复如初。安娜的健身项目包括:双手将婴儿举过头顶再放回胸前、如此反复;将儿子抱在身体的一侧,单腿向前屈膝,再换另一侧交替进行;躺在瑜
  • 辣妈和双胞胎儿子 一位产后妈妈的奇葩“健身器械” 产后如何迅速瘦身是很多妈妈的苦恼。很多人抱怨,孩子时刻离不开人照料,忙得脚打后脑勺,哪里还有时间健身呢?澳大利亚的一位年轻妈妈可不这么看,她有一套看娃、锻炼两不误的方法,效果相当惊人。 墨尔本31岁的妇女安娜·斯特罗德产后用10个月大的双胞胎儿子当健身器械,每天坚持锻炼20分钟,身材很快恢复如初。安娜的健身项目包括:双手将婴儿举过头顶再放回胸前、如此反复;将儿子抱在身体的一侧,单腿向前屈膝,再换另一侧交替进行;躺在瑜 >>
  • 来源:www.njdaily.cn/2016/0422/1374528.shtml
  • 网络配图   在17日进行的跳水比赛中,中国选手谢思埸/黄博文赢得男子双人3米板桂冠,马来西亚和日本组合分获银牌和铜牌;里约奥运会女子10米台亚军司雅杰在女子10米台单人比赛中技压群芳,收获金牌,另一名中国选手连捷获得亚军。   本届亚锦赛花样游泳比赛共进行8个项目的较量,中国派出了平均年龄只有18岁的青年队参加,旨在锻炼新人,而东道主则以征战里约奥运会的国家队阵容上场。17日,中国花游小将收获了单人技术自选和集体技术自选两枚银牌。   亚洲游泳锦标赛每隔四年举行一次,共进行游泳、跳水、花样游泳和水球四
  • 网络配图   在17日进行的跳水比赛中,中国选手谢思埸/黄博文赢得男子双人3米板桂冠,马来西亚和日本组合分获银牌和铜牌;里约奥运会女子10米台亚军司雅杰在女子10米台单人比赛中技压群芳,收获金牌,另一名中国选手连捷获得亚军。   本届亚锦赛花样游泳比赛共进行8个项目的较量,中国派出了平均年龄只有18岁的青年队参加,旨在锻炼新人,而东道主则以征战里约奥运会的国家队阵容上场。17日,中国花游小将收获了单人技术自选和集体技术自选两枚银牌。   亚洲游泳锦标赛每隔四年举行一次,共进行游泳、跳水、花样游泳和水球四 >>
  • 来源:d.youth.cn/sk/201611/t20161118_8860844_2.htm
  • 慧聪网厂家义乌市扩拓电子商务商行为您提供八字拉力器 健身拉力器 8字拉力器 拉力带 拉力绳 拉力片的详细产品价格、产品图片等产品介绍信息,您可以直接联系厂家获取八字拉力器 健身拉力器 8字拉力器 拉力带 拉力绳 拉力片的具体资料,联系时请说明是在慧聪网看到的。
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  • 来源:b2b.hc360.com/supplyself/192077226.html
  • 急于求成、向往快速增肌,往往事与愿违 很多初练健美爱好者总想几天或几周内就能达到什么样的效果,因此可能会出现前期疯狂训练,一段时间后因为没有达到自己的预期而训练热情大降。 职业健美明星的健美时间长达数年,每天除了训练就是摄入营养。咱们靠业余时间锻炼,付出肯定远不如他们,因此摆正心态:器械训练会给改善体形,但不是迅速的,健美需要时间和不懈的坚持。 标题:
  • 急于求成、向往快速增肌,往往事与愿违 很多初练健美爱好者总想几天或几周内就能达到什么样的效果,因此可能会出现前期疯狂训练,一段时间后因为没有达到自己的预期而训练热情大降。 职业健美明星的健美时间长达数年,每天除了训练就是摄入营养。咱们靠业余时间锻炼,付出肯定远不如他们,因此摆正心态:器械训练会给改善体形,但不是迅速的,健美需要时间和不懈的坚持。 标题: >>
  • 来源:www.nzjsw.com/jianshen/2012/04/15/13830.htm
  • 拉力绳力量训练技巧:腿部肌群 1. 深蹲 目标肌肉:综合性练习,大腿肌群、臀部肌群 动作要领:两脚分开与肩同宽或与髋同宽,微挺胸收腹,两手握手柄将绳拉起放在肩上,吸气时屈膝下蹲至大腿与地面平行,膝关节的方向和脚尖的方向一致,上身前倾,保持背部平直,两眼注视前方,呼气挺身站直身体,保持膝关节微屈。吸气向下还原。如果你的力量不够,可以两手臂下垂持绳在身体两侧来完成动作。如果你的力量很好,可以同时使用几根绳来提高强度。
  • 拉力绳力量训练技巧:腿部肌群 1. 深蹲 目标肌肉:综合性练习,大腿肌群、臀部肌群 动作要领:两脚分开与肩同宽或与髋同宽,微挺胸收腹,两手握手柄将绳拉起放在肩上,吸气时屈膝下蹲至大腿与地面平行,膝关节的方向和脚尖的方向一致,上身前倾,保持背部平直,两眼注视前方,呼气挺身站直身体,保持膝关节微屈。吸气向下还原。如果你的力量不够,可以两手臂下垂持绳在身体两侧来完成动作。如果你的力量很好,可以同时使用几根绳来提高强度。 >>
  • 来源:www.gn00.com/forum.php?mod=viewthread&tid=561124&extra=page=1&typeid=8447