•   3月29日消息,步法被誉为“羽毛球运动的灵魂”,因为许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步法移动来完成的!先来看一下并步:   当右脚向前(或向后)移动一步,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(或向后)移一步。 (图~)  图1至图3  图4至图6   楚天运动频道装备您的运动生活!
  •   3月29日消息,步法被誉为“羽毛球运动的灵魂”,因为许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步法移动来完成的!先来看一下并步:   当右脚向前(或向后)移动一步,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(或向后)移一步。 (图~) 图1至图3 图4至图6   楚天运动频道装备您的运动生活! >>
  • 来源:ymq.ctsports.com.cn/jishu/2012032947493.html
  • 我们再谈回到前面说的三类发力: (1)推,大体上是用小臂带动手腕,手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出:尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择; (2)打,大体上是小臂带动手腕,手腕冲在前面,手腕的速度要快于小臂的速度,杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅,杆头的尾劲都不能飘和散。这里强调的是腕力,一个不善于使用腕力的球手,永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法,以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。 打的每
  • 我们再谈回到前面说的三类发力: (1)推,大体上是用小臂带动手腕,手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出:尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择; (2)打,大体上是小臂带动手腕,手腕冲在前面,手腕的速度要快于小臂的速度,杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅,杆头的尾劲都不能飘和散。这里强调的是腕力,一个不善于使用腕力的球手,永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法,以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。 打的每 >>
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  • 听三零阅读配图   排球的技巧   发球技术   排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的,有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传,起到先发制人。争取主动的作用。在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻,就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此,发球既要有攻击性,又要有准确性。发球时队员应越在发球区内,不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起,用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区,触球的一刹那即为完成发球。如球没抛好,允许抛球后球自由落地,只要不触
  • 听三零阅读配图   排球的技巧   发球技术   排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的,有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传,起到先发制人。争取主动的作用。在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻,就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此,发球既要有攻击性,又要有准确性。发球时队员应越在发球区内,不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起,用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区,触球的一刹那即为完成发球。如球没抛好,允许抛球后球自由落地,只要不触 >>
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  • 篮球运动是一向对抗性、技术性比较强的运动,往往投篮命中率的高低决定着比赛的胜负,所以提高投篮命中率是所有篮球比赛的基础,下面本文就如何提高篮球命中率,提高篮球得分机会做个讲解,介绍一些方法: 1、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 2、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望
  • 篮球运动是一向对抗性、技术性比较强的运动,往往投篮命中率的高低决定着比赛的胜负,所以提高投篮命中率是所有篮球比赛的基础,下面本文就如何提高篮球命中率,提高篮球得分机会做个讲解,介绍一些方法: 1、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 2、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望 >>
  • 来源:www.kzdty.com/comnews/n927.html
  •  2012年6月15日 下午,新河弄校区五年级发球比赛圆满结束,冠亚军分别为510班和504班。本次比赛每班参赛人数为30人,合计运动员360名。运动员们在赛场上展示的不仅是他(她)们过硬的发球技巧,更重要的是展示了他(她)们的自信和勇于拼搏的精神。相互间的鼓励、成功时的鼓掌与尖叫,其意义早已超出了比赛本身,每个发球的成功,给孩子们的喜悦犹如神舟9号的成功发射,他(她)们为此而自豪、为此而疯狂。同学们让我们在今后的赛场上更加尊重对手,赛出水平、赛出疯狂、赛出霸气! 五年级各位发球运动员:如你想要加入校排
  •  2012年6月15日 下午,新河弄校区五年级发球比赛圆满结束,冠亚军分别为510班和504班。本次比赛每班参赛人数为30人,合计运动员360名。运动员们在赛场上展示的不仅是他(她)们过硬的发球技巧,更重要的是展示了他(她)们的自信和勇于拼搏的精神。相互间的鼓励、成功时的鼓掌与尖叫,其意义早已超出了比赛本身,每个发球的成功,给孩子们的喜悦犹如神舟9号的成功发射,他(她)们为此而自豪、为此而疯狂。同学们让我们在今后的赛场上更加尊重对手,赛出水平、赛出疯狂、赛出霸气! 五年级各位发球运动员:如你想要加入校排 >>
  • 来源:www.bhxx.net/xxgl/ShowArticle.asp?ArticleID=12815
  • 因此,可以获得征服 男性的满足感。小编曾和一位女球友搭档混双对男双,对方商量集中攻击女生,未曾想那位女球友相当厉害,我还没摸到球,她就把他俩打得一点脾气都没有。后来和那位女球友再提起此事,她的谦虚掩盖不了她的自豪。 五、优雅: 羽毛球强调身体的协调性,动作舒展、步法合理,用好技术能四两拨千斤,如果在现场看过职业球员打球,一定很羡慕他们动作的优美。
  • 因此,可以获得征服 男性的满足感。小编曾和一位女球友搭档混双对男双,对方商量集中攻击女生,未曾想那位女球友相当厉害,我还没摸到球,她就把他俩打得一点脾气都没有。后来和那位女球友再提起此事,她的谦虚掩盖不了她的自豪。 五、优雅: 羽毛球强调身体的协调性,动作舒展、步法合理,用好技术能四两拨千斤,如果在现场看过职业球员打球,一定很羡慕他们动作的优美。 >>
  • 来源:www.aiyuke.com/news/2016/02/4147.html?1456739694.html
  • 排球运动简笔画图片2张简介:该简笔画作品上传于2014-12-5,一共2张,首张简笔画图片格式为JPG,尺寸为640x480像素,大小为17 KB,由英德市大站镇大塘小学凌学军上传。 本站推荐猫头鹰简笔画怎么画图解,菜刀简笔画画法图解,豹子简笔画图片15张,儿童玩具简笔画皮球(2张),物品简笔画的画法电影放映机,斑马和大象简笔画作品欣赏,关于马的简笔画图片6张,希望你喜欢。
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  • 来源:www.jianbihua.org/jianbihua/3085.html
  •   网球历史   一般来说,网球总共包括两种。分为室内网球和室外网球。而网球运动最早兴起于13世纪的法国,是当时的法国传教士,无聊的时候在回廊里用手掌击球,后来逐渐的演化变成我们现在的网球。而最初的网球,是用草树叶或者是头发制成的,但是随着现代工业的不断发展,网球的制作也越来越讲究。至于现代网球的历史,一般要从19世纪70年代算起,那时候,英国人将早期的网球打法加以改进,使之成为在草坪上进行的一种体育运动。英国就很快举办了相关的网球赛事,这也就是后来著名的温布尔登网球赛。
  •   网球历史   一般来说,网球总共包括两种。分为室内网球和室外网球。而网球运动最早兴起于13世纪的法国,是当时的法国传教士,无聊的时候在回廊里用手掌击球,后来逐渐的演化变成我们现在的网球。而最初的网球,是用草树叶或者是头发制成的,但是随着现代工业的不断发展,网球的制作也越来越讲究。至于现代网球的历史,一般要从19世纪70年代算起,那时候,英国人将早期的网球打法加以改进,使之成为在草坪上进行的一种体育运动。英国就很快举办了相关的网球赛事,这也就是后来著名的温布尔登网球赛。 >>
  • 来源:www.fuwo.com/article/258875.html
  • 一、初中排球教材概述 (一) 排球运动的概念 初中的排球教材既可以进行比赛,也可以作为游戏进行娱乐、锻炼,使参加者达到健身和健心的目的。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,排球场地中间以球网为界,每队6人分前后两排按规则规定站位,运用发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术进行进攻和防守,是非身体直接接触的对抗性运动项目。 (二) 排球运动的起源与发展 排球是1895年美国马萨诸塞州基督教青年会干事摩根发明的一种游戏。当时的排球是用篮球的球胆做成的,球胆从网球网上拍来拍去,不使球落地。由于排球是隔网进行的游
  • 一、初中排球教材概述 (一) 排球运动的概念 初中的排球教材既可以进行比赛,也可以作为游戏进行娱乐、锻炼,使参加者达到健身和健心的目的。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,排球场地中间以球网为界,每队6人分前后两排按规则规定站位,运用发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术进行进攻和防守,是非身体直接接触的对抗性运动项目。 (二) 排球运动的起源与发展 排球是1895年美国马萨诸塞州基督教青年会干事摩根发明的一种游戏。当时的排球是用篮球的球胆做成的,球胆从网球网上拍来拍去,不使球落地。由于排球是隔网进行的游 >>
  • 来源:www.pep.com.cn/tiyu/jszx123/tbjxzy123/tyjsys123/1234weqa/201008/t20100831_847206.htm
  • 起源发展 乒乓球运动于19世纪末起源于英国,是由网球运动派生而来的。19世纪末,欧洲网球运动盛行,但由于受到天气和场地的限制,英国有些大学生便把网球移植到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸作球拍,在餐桌上打来打去。 当时的球拍柄长、两面贴着羊皮纸、中间是空洞的,用这种球拍打赛璐珞球时发出乒的声音、落台时发出乓的声音,由此,乒乓的名字诞生了。这种玩具球被称为乒乓。从欧洲、美国开始,然后在亚洲传播开来。英国一家体育用品公司首先用乒乓(Ping-Pong)一词作了广告上的名称,作为商标来登记。18
  • 起源发展 乒乓球运动于19世纪末起源于英国,是由网球运动派生而来的。19世纪末,欧洲网球运动盛行,但由于受到天气和场地的限制,英国有些大学生便把网球移植到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸作球拍,在餐桌上打来打去。 当时的球拍柄长、两面贴着羊皮纸、中间是空洞的,用这种球拍打赛璐珞球时发出乒的声音、落台时发出乓的声音,由此,乒乓的名字诞生了。这种玩具球被称为乒乓。从欧洲、美国开始,然后在亚洲传播开来。英国一家体育用品公司首先用乒乓(Ping-Pong)一词作了广告上的名称,作为商标来登记。18 >>
  • 来源:www.chinatt.com/forum.php?mod=viewthread&tid=972350&page=1
  • 自动排球发球机设计 37页 15000字数+说明书+SolidWorks三维图+4张CAD图纸【详情如下】 SolidWorks三维图.rar 主动带轮.DWG 从动带轮.dwg 从动轴.DWG 总装图.DWG 摘要及目录.doc 自动排球发球机设计论文.doc 目 录 摘要 .........I Abstract ....... II 目录 .............III 第一章.
  • 自动排球发球机设计 37页 15000字数+说明书+SolidWorks三维图+4张CAD图纸【详情如下】 SolidWorks三维图.rar 主动带轮.DWG 从动带轮.dwg 从动轴.DWG 总装图.DWG 摘要及目录.doc 自动排球发球机设计论文.doc 目 录 摘要 .........I Abstract ....... II 目录 .............III 第一章. >>
  • 来源:www.renrendoc.com/p-271366.html
  • 在篮球运动中,场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术,但构成全队防守战术的基础,是个人防守技术。有了良好的个人防守技术,才能有好的全队防守战术。 金杯之杰夏令营介绍,在篮球运动中,场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术,但构成全队防守战术的基础,是个人防守技术。有了良好的个人防守技术,才能有好的全队防守战术。
  • 在篮球运动中,场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术,但构成全队防守战术的基础,是个人防守技术。有了良好的个人防守技术,才能有好的全队防守战术。 金杯之杰夏令营介绍,在篮球运动中,场上的防守有人盯人、区域联防、区域盯人、混合防守等战术,但构成全队防守战术的基础,是个人防守技术。有了良好的个人防守技术,才能有好的全队防守战术。 >>
  • 来源:www.xialingying.cc/jbcba/huigu/14212285085406.html
  • 高一年级女生排球基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是她们们具有一定的求知欲,但是注意力不容易集中,影响正确技术的学习效果,所以我采用提问方法让同学们积极思考,感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。学生有一定的奔跑能力,但是枯燥乏味的折返跑,难以调动学生学习热情,所以比赛法来调动学生的积极性,来提高学生的快速启动能力,同时也让没有了解过自己运动生理的学生,对这方面进行一定的了解,培养学生自觉运动的积极性。
  • 高一年级女生排球基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是她们们具有一定的求知欲,但是注意力不容易集中,影响正确技术的学习效果,所以我采用提问方法让同学们积极思考,感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。学生有一定的奔跑能力,但是枯燥乏味的折返跑,难以调动学生学习热情,所以比赛法来调动学生的积极性,来提高学生的快速启动能力,同时也让没有了解过自己运动生理的学生,对这方面进行一定的了解,培养学生自觉运动的积极性。 >>
  • 来源:www.ty121.cn/Item.aspx?id=627
  • 3、运动员报名时必须提供一寸免冠近期彩色报名照一张(或扫描件)、身份证复印件(或扫描件)、工作证复印件(或扫描件)或者工会会员证复印件(或扫描件)。请将复印件或扫描件粘贴在报名表附件一(报名照粘贴页)和报名表附件二(身份证和工作证或工会证粘贴页)上,如不能将扫描件粘贴在报名表附件中而提供分散的电子版,请提供以运动员姓名为文件名的JPG文件。经审查符合参赛条件者由大会统一发给《参赛证》。比赛时必须佩带参赛证,并携带好身份证原件、工作证原件或者工会证原件备查。
  • 3、运动员报名时必须提供一寸免冠近期彩色报名照一张(或扫描件)、身份证复印件(或扫描件)、工作证复印件(或扫描件)或者工会会员证复印件(或扫描件)。请将复印件或扫描件粘贴在报名表附件一(报名照粘贴页)和报名表附件二(身份证和工作证或工会证粘贴页)上,如不能将扫描件粘贴在报名表附件中而提供分散的电子版,请提供以运动员姓名为文件名的JPG文件。经审查符合参赛条件者由大会统一发给《参赛证》。比赛时必须佩带参赛证,并携带好身份证原件、工作证原件或者工会证原件备查。 >>
  • 来源:gh.sjtu.edu.cn/list.asp?Unid=1830
  •   丁佳宁老师推荐大家在运动前进行动态拉伸,运动后进行静态拉伸。拉伸动作是有顺序的,我们一般推荐先大肌肉群,再小肌肉群,先核心,后两端的顺序。因此推荐以下几个动作,希望能帮助到大家。   以下所有的拉伸动作均为静态拉伸,到达固定位置后保持6秒,之后放松再到下一个范围,每一个动作做3次。 1、仰卧提臀膝后牵拉。
  •   丁佳宁老师推荐大家在运动前进行动态拉伸,运动后进行静态拉伸。拉伸动作是有顺序的,我们一般推荐先大肌肉群,再小肌肉群,先核心,后两端的顺序。因此推荐以下几个动作,希望能帮助到大家。   以下所有的拉伸动作均为静态拉伸,到达固定位置后保持6秒,之后放松再到下一个范围,每一个动作做3次。 1、仰卧提臀膝后牵拉。 >>
  • 来源:www.ilanqiu.com/basketball/13693.html
  • (一)球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 (二)界线 1、球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线,
  • (一)球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 (二)界线 1、球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线, >>
  • 来源:baike.so.com/doc/1926757-2038475.html
  •   在教研员唐锋权老师的带领下, 2013年吴兴区体育与健康教师教学基本功专题研训暨评比活动6月7日在湖州四中教育集团西山漾校区举行,共有110位青年体育教师参与了活动。   不作美的天公丝毫没有影响到教师们比赛的积极性。从早上第一个项目听章伟琴的课开始到之后的评课、教材分析与七项技能展示,教师们都全身心的投入在比赛当中。每一项比赛都在参赛者的严肃认真与评委们的公正公平中结束,那健美的身姿和从容的教态给吴兴体育界增添了一道健康活跃的色彩!
  •   在教研员唐锋权老师的带领下, 2013年吴兴区体育与健康教师教学基本功专题研训暨评比活动6月7日在湖州四中教育集团西山漾校区举行,共有110位青年体育教师参与了活动。   不作美的天公丝毫没有影响到教师们比赛的积极性。从早上第一个项目听章伟琴的课开始到之后的评课、教材分析与七项技能展示,教师们都全身心的投入在比赛当中。每一项比赛都在参赛者的严肃认真与评委们的公正公平中结束,那健美的身姿和从容的教态给吴兴体育界增添了一道健康活跃的色彩! >>
  • 来源:www.zjwxedu.cn/ReadNews.asp?NewsID=40958