• 练习瑜伽这些年,我一直都被一个叫战一的体式(战士一式的简称,如下图)折磨着,不知为啥,就是和它不来电,即便那些看似更难的体式我都能迎难而上,但是,战一,没辙!!! (战士一式) 它好像天生就和我的腰有仇似的。有一阵子,只要练到战一,我的腰必疼,我甚至怀疑我一定是某些身体部位坏掉了,所以不能做战一。 我之前做过一个小调查,想了解在战一中会出现下腰背疼痛的人多不多?结果令人惊讶,出现这样状况的人并不在少数。 他们几乎和我一样,当前腿进入90的时候,小心翼翼的控制自己,但越小心,下腰
  • 练习瑜伽这些年,我一直都被一个叫战一的体式(战士一式的简称,如下图)折磨着,不知为啥,就是和它不来电,即便那些看似更难的体式我都能迎难而上,但是,战一,没辙!!! (战士一式) 它好像天生就和我的腰有仇似的。有一阵子,只要练到战一,我的腰必疼,我甚至怀疑我一定是某些身体部位坏掉了,所以不能做战一。 我之前做过一个小调查,想了解在战一中会出现下腰背疼痛的人多不多?结果令人惊讶,出现这样状况的人并不在少数。 他们几乎和我一样,当前腿进入90的时候,小心翼翼的控制自己,但越小心,下腰 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_4d215a210102wcpq.html
  • 窗帘是现代居室的装饰佳品,挂久了窗帘受灰尘的污染,需要清洗,以下种种的清洗方法很有帮助: 普通布料做成的窗帘 对于一些用普通布料做成的窗帘,可用湿布擦洗,也可按常规方法放在清水中或洗衣机里清洗,中性洗涤剂。易缩水的面料应尽量干洗,实在不方便应与销售商联系,以便放大尺寸与大幅整烫。  帆布或麻制成的窗帘 这种窗帘清洗后难干燥。因此,不宜到水中直接清洗,宜用海绵蘸些温水或肥皂溶液、氨溶液混合液体进行抹,待晾干后卷起来既可。 窗楣、帷幔(特别是带花边) 用清水将花边帷幔浸湿,再用加入苏打的温水洗涤(半桶水兑10
  • 窗帘是现代居室的装饰佳品,挂久了窗帘受灰尘的污染,需要清洗,以下种种的清洗方法很有帮助: 普通布料做成的窗帘 对于一些用普通布料做成的窗帘,可用湿布擦洗,也可按常规方法放在清水中或洗衣机里清洗,中性洗涤剂。易缩水的面料应尽量干洗,实在不方便应与销售商联系,以便放大尺寸与大幅整烫。 帆布或麻制成的窗帘 这种窗帘清洗后难干燥。因此,不宜到水中直接清洗,宜用海绵蘸些温水或肥皂溶液、氨溶液混合液体进行抹,待晾干后卷起来既可。 窗楣、帷幔(特别是带花边) 用清水将花边帷幔浸湿,再用加入苏打的温水洗涤(半桶水兑10 >>
  • 来源:idea.lz5.com/201512/18/22000.html
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致 >>
  • 来源:likec.ezp8.com/article/00183357.asp
  • 网上流传的瘦腿的方法有很多种,其中一种高效的方法就是刮痧瘦腿。但是刮痧瘦腿的正确方法并没有多少朋友能够正确掌握,再加上非专业人士的手法,很容易会发生事故。下面跟着小编一起来了解下这刮痧瘦腿的起源高效快速瘦腿方法揭秘之中医刮痧法。  刮痧瘦腿的正确方法 刮痧瘦腿法的原理 由于刮痧能够疏通经络,活血化瘀,加速腿部的脂肪代谢,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。不过,要注意的是,刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。 1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专
  • 网上流传的瘦腿的方法有很多种,其中一种高效的方法就是刮痧瘦腿。但是刮痧瘦腿的正确方法并没有多少朋友能够正确掌握,再加上非专业人士的手法,很容易会发生事故。下面跟着小编一起来了解下这刮痧瘦腿的起源高效快速瘦腿方法揭秘之中医刮痧法。 刮痧瘦腿的正确方法 刮痧瘦腿法的原理 由于刮痧能够疏通经络,活血化瘀,加速腿部的脂肪代谢,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。不过,要注意的是,刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。 1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专 >>
  • 来源:www.33ys.com/201607/14455.html
  •   森系小屋的边角收纳   复古混搭森系的家居气质迎面扑来。床边一侧的墙面,收纳整洁有序,进一步为这一间森系小屋加分不少。开放式衣柜是收纳衣物一目了然,方便拿取。墙面空间一点也不浪费,搁物架搭配咖啡色储物盒,与整个空间格调做了很好的呼应。安静地利于一侧的宝蓝色手推车,用有三层收纳空间,小巧却实用。白色帷布使整个空间轮廓一下子柔和起来,巧妙的将这一方收纳空间隐藏起来,使空间看起来一点也不凌乱。木质衣柜,简约的外观设计,保留了木材原生态的面貌,进一步诠释了天然纯粹的美。
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  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致 >>
  • 来源:likec.ezp8.com/article/183359.asp
  • ESZ002是一款全手织真发短直发齐刘海。高端真人发,是送礼馈赠的好选择。齐刘海设计更显气质、优雅与时尚。整顶发发为技工按照人体头发生长方向一根根钩织而成,可以随意分缝,发丝可以随风舞动,逼真自然舒适。仿真网底更直观,单根钩织使头发看起来像是一根根的生长,高仿真度满足各种高端买家需求,可以让你完全忘记佩戴着假发。
  • ESZ002是一款全手织真发短直发齐刘海。高端真人发,是送礼馈赠的好选择。齐刘海设计更显气质、优雅与时尚。整顶发发为技工按照人体头发生长方向一根根钩织而成,可以随意分缝,发丝可以随风舞动,逼真自然舒适。仿真网底更直观,单根钩织使头发看起来像是一根根的生长,高仿真度满足各种高端买家需求,可以让你完全忘记佩戴着假发。 >>
  • 来源:partner.sh7.com/80025/Goods/Detail/60694951.htm
  •   1、治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   2、刮痧应医患交流,使患者感到舒服或痛可忍受。   3、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法,刮痧时间相对较短。   4、保健治疗不能超过常规时间,以免造成不必要的伤害。   5、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。   6
  •   1、治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   2、刮痧应医患交流,使患者感到舒服或痛可忍受。   3、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法,刮痧时间相对较短。   4、保健治疗不能超过常规时间,以免造成不必要的伤害。   5、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。   6 >>
  • 来源:www.wjshw.com/news/newsshow-46679.html
  • 请注意:本图片来自江门东艺宫灯有限公司提供的走马灯,传统宫灯,六角宫灯,中式宫灯 G005产品,图片仅供参考,走马灯,传统宫灯,六角宫灯,中式宫灯 G005产品会因为批次的不同可能与本图片不一致,请以收到的实物为准。
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  • 来源:b2b.hc360.com/viewPics/supplyself_pics/73958300.html
  • 锻炼胸肌的器材之瑜伽垫 瑜伽垫是锻炼胸肌最基本的健身工具,在瑜伽垫上能进行俯卧撑的各种练法,像扩胸式俯卧撑、夹肩式俯卧撑、铁牛耕地式俯卧撑等,都能很好的锻炼到胸肌。 1、扩胸式俯卧撑:双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,肘部用力,屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。 2、夹肩式俯卧撑:动作与上同,只是双手间距较窄,并以双拳作为支撑点,拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力,而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意,所选的支撑地面可以
  • 锻炼胸肌的器材之瑜伽垫 瑜伽垫是锻炼胸肌最基本的健身工具,在瑜伽垫上能进行俯卧撑的各种练法,像扩胸式俯卧撑、夹肩式俯卧撑、铁牛耕地式俯卧撑等,都能很好的锻炼到胸肌。 1、扩胸式俯卧撑:双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,肘部用力,屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。 2、夹肩式俯卧撑:动作与上同,只是双手间距较窄,并以双拳作为支撑点,拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力,而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意,所选的支撑地面可以 >>
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  • 光威大白鲨2.4米海杆海竿抛杆抛竿渔具渔杆渔竿 钓竿分类: 海竿 品牌: 威海光威 产地: 中国 是否现货: 现货 银灰中略带黄色表面装饰,前端喷涂蓝漆,设计尊贵,高档,超低的价格,实为不可多得的一款钓鱼利器 高强度的结构设计 大白鲨实现搏大鱼的快感 碳素纤维,配合玻璃纤维和环氧树脂制造 过线环采用陶瓷制成,骨架为不锈钢材质,舒适EVA握把 高雅的外观设计,让你感受到钓鱼乐趣 48CM短小的收缩长度,携带方便 随包装附带光威产品合格证和一个布料包装袋。 性能参数:
  • 光威大白鲨2.4米海杆海竿抛杆抛竿渔具渔杆渔竿 钓竿分类: 海竿 品牌: 威海光威 产地: 中国 是否现货: 现货 银灰中略带黄色表面装饰,前端喷涂蓝漆,设计尊贵,高档,超低的价格,实为不可多得的一款钓鱼利器 高强度的结构设计 大白鲨实现搏大鱼的快感 碳素纤维,配合玻璃纤维和环氧树脂制造 过线环采用陶瓷制成,骨架为不锈钢材质,舒适EVA握把 高雅的外观设计,让你感受到钓鱼乐趣 48CM短小的收缩长度,携带方便 随包装附带光威产品合格证和一个布料包装袋。 性能参数: >>
  • 来源:www.91pk.org/views.asp?hw_id=800
  • 产品名称:EVA熊猫面具 规 格:规格不限,可来图来样订制。 颜 色:颜色不限,可以按照国际PANTONE制作。 材 料:优质环保EVA 简 介:本产品采用环保EVA通过定型成各种型状,表面再印刷LOGO。 包装方式:胶袋/纸箱(可按客人要求) 产品性能:质软、高透明,高弹性,高浮力,重量较轻(EVA的硬度介乎15至80)耐水性:密闭泡孔结构,不吸水,防潮,耐水性能良好。 耐腐性:耐海水、油脂、酸、碱等化学品腐蚀,抗菌、无毒、无味、无污染。超强耐低温(-70C):适合结冰环境。在大份的应用情况下都能保持穏
  • 产品名称:EVA熊猫面具 规 格:规格不限,可来图来样订制。 颜 色:颜色不限,可以按照国际PANTONE制作。 材 料:优质环保EVA 简 介:本产品采用环保EVA通过定型成各种型状,表面再印刷LOGO。 包装方式:胶袋/纸箱(可按客人要求) 产品性能:质软、高透明,高弹性,高浮力,重量较轻(EVA的硬度介乎15至80)耐水性:密闭泡孔结构,不吸水,防潮,耐水性能良好。 耐腐性:耐海水、油脂、酸、碱等化学品腐蚀,抗菌、无毒、无味、无污染。超强耐低温(-70C):适合结冰环境。在大份的应用情况下都能保持穏 >>
  • 来源:www.sotoy.net/trade/201412049922900.html
  • 产品用途: 1、平躺卧推,斜卧推,上斜推2、夹胸:在卧推之后,胸部会充血膨胀,这时候就需要夹胸,您看到健美男的胸沟就是如此练出来的,没有这个功能的话,练胸肌会非常不明显。特点:夹胸设计手腕式(海绵)跟握手式(手把)两种,同时还能练肱二头肌。3、高拉杆:2.05米高拉杆不仅可以锻炼背阔肌,同时还可以锻炼三头肌,并且保持有足够的伸展空间。4、JS7850 多功能举重床还设计了腿部练习功能,您可以练习大腿内侧和外出不同的肌肉,此处的设计还可以肱二头肌。5、专业肱二头肌斜板设计。
  • 产品用途: 1、平躺卧推,斜卧推,上斜推2、夹胸:在卧推之后,胸部会充血膨胀,这时候就需要夹胸,您看到健美男的胸沟就是如此练出来的,没有这个功能的话,练胸肌会非常不明显。特点:夹胸设计手腕式(海绵)跟握手式(手把)两种,同时还能练肱二头肌。3、高拉杆:2.05米高拉杆不仅可以锻炼背阔肌,同时还可以锻炼三头肌,并且保持有足够的伸展空间。4、JS7850 多功能举重床还设计了腿部练习功能,您可以练习大腿内侧和外出不同的肌肉,此处的设计还可以肱二头肌。5、专业肱二头肌斜板设计。 >>
  • 来源:www.efeihu.com/Product/2060701000745.html
  • 查字典手工网给爱好手工的达人整理发布全球最新实用的生活DIY手工教程,同时,欢迎手工创作者分享你的原创手工教程和图片作品,查字典手工网将保留你的版权、联系及其它声明信息。广大的宝妈们想不想亲手给自己的宝宝制作一件可爱的风铃挂饰呢。一起来学习制作可爱毛线大象挂饰吧。  广大的宝妈们想不想亲手给自己的宝宝制作一件可爱的风铃挂饰呢。一起来学习制作可爱毛线大象挂饰吧。 制作可爱毛线大象挂饰需要工具:毛线、钩针、小黑卡、针线、黑色小珠子、方木块、四根细圆木棒、电钻、强力胶、锯子、螺丝挂扣、笔。 制作可爱毛线大象挂饰
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  • 来源:banbao.chazidian.com/shougong11577/
  • 请注意:本图片来自江门东艺宫灯有限公司提供的仿古宫灯传统宫灯,六角宫灯,中式宫灯,红木宫灯 P011产品,图片仅供参考,仿古宫灯传统宫灯,六角宫灯,中式宫灯,红木宫灯 P011产品会因为批次的不同可能与本图片不一致,请以收到的实物为准。
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  • 来源:b2b.hc360.com/viewPics/supplyself_pics/46045978.html
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗 >>
  • 来源:www.alyisheng.com/article/info_157359.html
  • 性感胸肌 一项最新的网上投票结果显示,最受女性关注的男性身体部位竟然是胸部,甚至超过了容貌、手臂、臀部、微笑及头发。爱美的男人们要想让你充满魅力、更加迷人,就得让胸部变得有型。 推荐器械:杠铃卧推 动作要领:平躺在长凳上,头后部、上身和臀部紧贴长凳,双脚自然宽分,相隔约30-40公分,双手正握杠铃,拇指包住杠铃,与其它四指形成全握,掌缘朝上。将杠铃从卧推架上举起,两臂挺直,平移杠铃到你的锁骨垂直上方,收紧背部肩胛骨。保持数秒后,缓慢平稳而有控制地下低杠铃,直到靠近胸部的位置。 注意:后脑勺和肩胛骨要紧贴
  • 性感胸肌 一项最新的网上投票结果显示,最受女性关注的男性身体部位竟然是胸部,甚至超过了容貌、手臂、臀部、微笑及头发。爱美的男人们要想让你充满魅力、更加迷人,就得让胸部变得有型。 推荐器械:杠铃卧推 动作要领:平躺在长凳上,头后部、上身和臀部紧贴长凳,双脚自然宽分,相隔约30-40公分,双手正握杠铃,拇指包住杠铃,与其它四指形成全握,掌缘朝上。将杠铃从卧推架上举起,两臂挺直,平移杠铃到你的锁骨垂直上方,收紧背部肩胛骨。保持数秒后,缓慢平稳而有控制地下低杠铃,直到靠近胸部的位置。 注意:后脑勺和肩胛骨要紧贴 >>
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