•    腰部是人体很重要的部位,因为都市人经常坐着,导致各种各样的腰部痛症,所以无论在健身或健康角度考虑,都不可略腰部肌肉的训练。今天编辑要介绍3个腰部训练动作,大家可以将这些动作融入你们的健身训练中!    1. 杠铃前躬体 4组 X 12次   这个动作,能大大加犟腰部肌肉的力量,同时有效提升深蹲的表现。在进行此动作时,请注意挺胸、收腹、腰直、眼望前方,这会减少受伤风险。      2.
  •    腰部是人体很重要的部位,因为都市人经常坐着,导致各种各样的腰部痛症,所以无论在健身或健康角度考虑,都不可略腰部肌肉的训练。今天编辑要介绍3个腰部训练动作,大家可以将这些动作融入你们的健身训练中!   1. 杠铃前躬体 4组 X 12次   这个动作,能大大加犟腰部肌肉的力量,同时有效提升深蹲的表现。在进行此动作时,请注意挺胸、收腹、腰直、眼望前方,这会减少受伤风险。      2. >>
  • 来源:www.jirou.com/jirou/beibu/20150127/9349.html
  •   6.增加糖尿病风险   肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。   7.引起骨关节疾病   肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。    8.
  •   6.增加糖尿病风险   肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。   7.引起骨关节疾病   肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。   8. >>
  • 来源:www.39yst.com/20141004/183734_3.shtml
  •   2、上背肌训练   能训练背肌,辅助锻炼腹肌、前臂、二头肌。   找到一个比腰部低的栏杆,背部朝向地面,平放双脚在地上,然后双手将栏杆握住(假如力气不够,不妨能用手臂反勾栏杆),利用胸部的力量往栏杆靠近到肩胛骨维持2秒钟,并重复动作。 建议每星期2到3次,每次3下,一共循环8次,每次间隔60秒。
  •   2、上背肌训练   能训练背肌,辅助锻炼腹肌、前臂、二头肌。   找到一个比腰部低的栏杆,背部朝向地面,平放双脚在地上,然后双手将栏杆握住(假如力气不够,不妨能用手臂反勾栏杆),利用胸部的力量往栏杆靠近到肩胛骨维持2秒钟,并重复动作。 建议每星期2到3次,每次3下,一共循环8次,每次间隔60秒。 >>
  • 来源:j.news.163.com/docs/30/2015091914/B3SOINU8052581OS.html
  • 白蚁 广州绿裕防治有限公司是一家主要从事白蚁防治等专业杀虫服务的公司,是经市政批准卫生局备案单位,中国卫生有害生物防制协会认证单位,专业提供符合HACCP、GMP等第三方要求的高质除虫外包服务。本公司的施工人员都是经过专业培训,具有十多年工作经验的技术人员,通过现场专业细致勘查、技术方案个性定制、绿色环保精心施工、双向评估确保效果等环节,严格按照SOP 规范,进行杀灭鼠、病媒生物监测等安全的虫害防制服务,公司用以消灭城市四害的进口、国产的药物,均是经国家药检部门和卫生防疫部门批准的安全、低毒的城市卫生用
  • 白蚁 广州绿裕防治有限公司是一家主要从事白蚁防治等专业杀虫服务的公司,是经市政批准卫生局备案单位,中国卫生有害生物防制协会认证单位,专业提供符合HACCP、GMP等第三方要求的高质除虫外包服务。本公司的施工人员都是经过专业培训,具有十多年工作经验的技术人员,通过现场专业细致勘查、技术方案个性定制、绿色环保精心施工、双向评估确保效果等环节,严格按照SOP 规范,进行杀灭鼠、病媒生物监测等安全的虫害防制服务,公司用以消灭城市四害的进口、国产的药物,均是经国家药检部门和卫生防疫部门批准的安全、低毒的城市卫生用 >>
  • 来源:www.dginfo.com/chanpin-192226812/
  • 本文节选自《文明的故事6:宗教改革》(上),作者:[美]威尔杜兰特,译者:台湾幼狮文化出版社:天地出版社理想国  今日,我们对于世界与人类之起源与命运的见解,如此不同,故在大部分国家里,人们已不再惩处宗教信仰不同者。我们目前的不容忍,只是针对那些敢于质问我们的经济与政治原则之士。我们解释这种独断主义,其所持之理由为:任何加之于这些珍贵的假定之上的怀疑,均将危害到我们国家的巩固与生存。直到17世纪中叶以前,基督徒、犹太人与伊斯兰教徒,比我们今日更敏锐地关怀宗教一事。他们的神学理论,乃是他们的至宝与信托品。
  • 本文节选自《文明的故事6:宗教改革》(上),作者:[美]威尔杜兰特,译者:台湾幼狮文化出版社:天地出版社理想国 今日,我们对于世界与人类之起源与命运的见解,如此不同,故在大部分国家里,人们已不再惩处宗教信仰不同者。我们目前的不容忍,只是针对那些敢于质问我们的经济与政治原则之士。我们解释这种独断主义,其所持之理由为:任何加之于这些珍贵的假定之上的怀疑,均将危害到我们国家的巩固与生存。直到17世纪中叶以前,基督徒、犹太人与伊斯兰教徒,比我们今日更敏锐地关怀宗教一事。他们的神学理论,乃是他们的至宝与信托品。 >>
  • 来源:news.163.com/18/1225/09/E3S4CL78000187UE.html
  •   肋骨拉长法背面姿势   与前面的肋骨拉长法是基本一致的,但是肋骨拉长法背面姿势是通过四指相扣之后进行相反作用力的拉扯,而且需要情侣之间能够配合密切,同时进行拉吃的动作,使得两手在两人指尖处。   情侣瑜伽第三招:扭转坐姿法   两人通过对身体的扭曲,能有效地锻炼白天上班背部和腰部间久坐后的酸疼肌肉,缓解上班族的脊椎痛、腰疼等现象。   step1   跟第一招背靠背法的姿势一样,两腿背对背坐着,两腿分开与肩同宽,脚板勾起,背部伸直,抬头挺胸,之后两人分别用左右手屈肘相扣,双手握拳;   ste
  •   肋骨拉长法背面姿势   与前面的肋骨拉长法是基本一致的,但是肋骨拉长法背面姿势是通过四指相扣之后进行相反作用力的拉扯,而且需要情侣之间能够配合密切,同时进行拉吃的动作,使得两手在两人指尖处。   情侣瑜伽第三招:扭转坐姿法   两人通过对身体的扭曲,能有效地锻炼白天上班背部和腰部间久坐后的酸疼肌肉,缓解上班族的脊椎痛、腰疼等现象。   step1   跟第一招背靠背法的姿势一样,两腿背对背坐着,两腿分开与肩同宽,脚板勾起,背部伸直,抬头挺胸,之后两人分别用左右手屈肘相扣,双手握拳;   ste >>
  • 来源:www.39yst.com/20140815/172463.shtml
  • 内置型防化服就是指防化服设有呼吸器仓,使用者只能通过内置呼吸器来进行呼吸,防化服内完全与外界隔绝,此类防化服是目前防护性能最高的防 化服,但是如果没有正确的进行穿戴的话,就不会起到有效的防护作用。如何正确的穿戴内置型防化服呢,本文将详细的来介绍内置型防化服的穿戴 方法。 穿戴内置型防化服,首先将防化服从包装内取出,平铺在地面,将拉链全部拉开,然后佩戴好呼吸器(空气呼吸器或者氧气呼吸器),接下来使用者 坐下,先将双脚伸入防化服靴子内,(不可穿鞋),之后使用者起立,由协助者将防化服拉至半腰处,此时使用着者测试
  • 内置型防化服就是指防化服设有呼吸器仓,使用者只能通过内置呼吸器来进行呼吸,防化服内完全与外界隔绝,此类防化服是目前防护性能最高的防 化服,但是如果没有正确的进行穿戴的话,就不会起到有效的防护作用。如何正确的穿戴内置型防化服呢,本文将详细的来介绍内置型防化服的穿戴 方法。 穿戴内置型防化服,首先将防化服从包装内取出,平铺在地面,将拉链全部拉开,然后佩戴好呼吸器(空气呼吸器或者氧气呼吸器),接下来使用者 坐下,先将双脚伸入防化服靴子内,(不可穿鞋),之后使用者起立,由协助者将防化服拉至半腰处,此时使用着者测试 >>
  • 来源:www.cntrades.com/tradeinfo/chanpin_detail_10790799.html
  •   办公室里的上班族不是伏案填表写字,就是敲键盘的各种IT人士。而这些工作方式就是长期坐在桌案前一心一意的投入工作状态,除了倒水上厕所几乎不见走动,而受伤最明显就在腰部容易酸痛。那么上班族久坐的危害有哪些?久坐腰疼怎么缓解?上班族缓解腰痛方法有哪些?久坐怎么锻炼好?腰痛吃什么好?
  •   办公室里的上班族不是伏案填表写字,就是敲键盘的各种IT人士。而这些工作方式就是长期坐在桌案前一心一意的投入工作状态,除了倒水上厕所几乎不见走动,而受伤最明显就在腰部容易酸痛。那么上班族久坐的危害有哪些?久坐腰疼怎么缓解?上班族缓解腰痛方法有哪些?久坐怎么锻炼好?腰痛吃什么好? >>
  • 来源:www.3lian.com/show/2017/09/27189.html
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗 >>
  • 来源:www.alyisheng.com/article/info_157359.html
  • 权利声明: 京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容,是京东重要的经营资源,未经许可,禁止非法转载使用。 注:本站商品信息均来自于合作方,其真实性、准确性和合法性由信息拥有者(合作方)负责。本站不提供任何保证,并不承担任何法律责任。 价格说明: 京东价:京东价为商品的销售价,是您最终决定是否购买商品的依据。 划线价:商品展示的划横线价格为参考价,并非原价,该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价(如厂商指导价、建议零售价等)或该商品在京东平台上曾经展示过的销售价;
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  • 来源:item.jd.com/1561773255.html
  • 义乌兄弟布料压褶压花烫平厂是一家专业以服装压褶的加工企业,能摺出各种花色繁多、新颖别致的面料,加工定型后的面料立体感强、美观大方。承接:围巾、裙子、裤子、面料、压皱、压花、烫平。 义乌兄弟布料压褶压花烫平厂与您分享服装加工: 从服装加工从面料来分为:梭织面料加工和针织面料加工。其中梭织是织机以投梭的形式,将纱线通过经、纬向的交错而组成,其组织一般有平纹、斜纹和缎纹三大类以及它们的变化组织(近代也由于无梭织机的应用,此类面料的织造不用投梭形式,但面料仍归梭织类)。从组成成份来分类包括棉织物、丝织
  • 义乌兄弟布料压褶压花烫平厂是一家专业以服装压褶的加工企业,能摺出各种花色繁多、新颖别致的面料,加工定型后的面料立体感强、美观大方。承接:围巾、裙子、裤子、面料、压皱、压花、烫平。 义乌兄弟布料压褶压花烫平厂与您分享服装加工: 从服装加工从面料来分为:梭织面料加工和针织面料加工。其中梭织是织机以投梭的形式,将纱线通过经、纬向的交错而组成,其组织一般有平纹、斜纹和缎纹三大类以及它们的变化组织(近代也由于无梭织机的应用,此类面料的织造不用投梭形式,但面料仍归梭织类)。从组成成份来分类包括棉织物、丝织 >>
  • 来源:www.dginfo.com/chanpin-191917810/
  •   第一式:平板哑铃飞鸟 锻炼部位:胸大肌外侧 健身功效:很好地锻炼胸部的肌肉,可以让胸大肌变得更加结实、有力,能刺激胸部肌肉的生长。 练习组数:3~5组,每组8~12个 健身吧提示:开始时可以使用较轻的哑铃重量,以便掌握动作要领,保持双肘微弯的固定角度,下放到背平面即可,上举时像抱一棵大树一样,不是直上直下,沿一定弧度推举,感受胸肌的拉伸和收缩。发力张开双臂时,呼气;动作恢复放松时,吸气。   第二式:拉力器十字夹胸 锻炼部位:下部胸大肌,中部胸肌 健身功效:这个动作充血效果很明显,用轻重量多次数,保
  •   第一式:平板哑铃飞鸟 锻炼部位:胸大肌外侧 健身功效:很好地锻炼胸部的肌肉,可以让胸大肌变得更加结实、有力,能刺激胸部肌肉的生长。 练习组数:3~5组,每组8~12个 健身吧提示:开始时可以使用较轻的哑铃重量,以便掌握动作要领,保持双肘微弯的固定角度,下放到背平面即可,上举时像抱一棵大树一样,不是直上直下,沿一定弧度推举,感受胸肌的拉伸和收缩。发力张开双臂时,呼气;动作恢复放松时,吸气。   第二式:拉力器十字夹胸 锻炼部位:下部胸大肌,中部胸肌 健身功效:这个动作充血效果很明显,用轻重量多次数,保 >>
  • 来源:www.3lian.com/zl/2017/07-27/1501142882582480.html
  • 本申请属于医疗器械技术领域,具体涉及一种下肢康复外骨骼系统。 背景技术: 医院里面,有很多人因为各种各样的原因,导致下肢或全身瘫痪。这样的病人非常痛苦,生活不能自理,并且不经常给其进行肌肉按摩放松的话,其肌肉会慢慢发生萎缩,血液流通不畅,使病情进一步恶化。对于偏瘫患者的物理康复包括功能性点刺激、电子生物反馈、关节活动度训练、肌肉牵伸训练,肌力训练、转移训练、步态训练等,其治疗原则是循序渐进的增加患者肌力,抑制肌张力,促进肌肉进行正确的运动模式,但是要求每天多次、长时间的进行锻炼。常规的按摩如对患者进行屈
  • 本申请属于医疗器械技术领域,具体涉及一种下肢康复外骨骼系统。 背景技术: 医院里面,有很多人因为各种各样的原因,导致下肢或全身瘫痪。这样的病人非常痛苦,生活不能自理,并且不经常给其进行肌肉按摩放松的话,其肌肉会慢慢发生萎缩,血液流通不畅,使病情进一步恶化。对于偏瘫患者的物理康复包括功能性点刺激、电子生物反馈、关节活动度训练、肌肉牵伸训练,肌力训练、转移训练、步态训练等,其治疗原则是循序渐进的增加患者肌力,抑制肌张力,促进肌肉进行正确的运动模式,但是要求每天多次、长时间的进行锻炼。常规的按摩如对患者进行屈 >>
  • 来源:www.xjishu.com/zhuanli/05/201810696743.html
  • 近日,深圳一学校校长在放学送学生出门时,坚持把家长帮孩子背的书包取下,让孩子自己背,这一举动引发热议。你家孩子的书包有多重,你帮他背了吗?记者近日就这一问题随机采访了10余位小学生家长,得到的答复都是太重了!对此,成都一培训机构的校长李玲直言,小学生还处于发育阶段,书包过重会对孩子骨骼发育造成不良影响,建议父母给孩子购买更轻便的书包,及时为孩子清理出一些不必要的物品,尽量将一些不常用的教材放到学校。 40斤体重背10斤书包 孩子背上书包腰就弯下去了 对于深圳这位校长的做法,该校校办工作人员说,这是
  • 近日,深圳一学校校长在放学送学生出门时,坚持把家长帮孩子背的书包取下,让孩子自己背,这一举动引发热议。你家孩子的书包有多重,你帮他背了吗?记者近日就这一问题随机采访了10余位小学生家长,得到的答复都是太重了!对此,成都一培训机构的校长李玲直言,小学生还处于发育阶段,书包过重会对孩子骨骼发育造成不良影响,建议父母给孩子购买更轻便的书包,及时为孩子清理出一些不必要的物品,尽量将一些不常用的教材放到学校。 40斤体重背10斤书包 孩子背上书包腰就弯下去了 对于深圳这位校长的做法,该校校办工作人员说,这是 >>
  • 来源:www.syiptv.com/article/show/59149
  • Acuvim 122三相电能仪表应用场景 电力系统在大用户电能表改造、发电厂竞价上网电能表改造、电能计量遥测系统建设以及大工业园用户分时电价中已基本是用多功能电能表。随着电子技术的迅速发展,三相电子式电能表功能强大,技术成熟,在现代用电营销管理中基本取代了传统电能表的应用。
  • Acuvim 122三相电能仪表应用场景 电力系统在大用户电能表改造、发电厂竞价上网电能表改造、电能计量遥测系统建设以及大工业园用户分时电价中已基本是用多功能电能表。随着电子技术的迅速发展,三相电子式电能表功能强大,技术成熟,在现代用电营销管理中基本取代了传统电能表的应用。 >>
  • 来源:www.testmart.cn/home/news/data_detail/id/31568974.html
  •   普通的电接点压力表对被测流体有所限制,要求其无腐蚀作用,且其周围无易燃易爆品,但现实生活中难免会要对腐蚀性流体压力进行测量或在易爆环境内实现对流体的测量,为满足这些特殊要求,除普通的电接点压力表外,还有防腐型电接点压力表、防腐耐震型电接点压力表、防爆型电接点压力表等。其中,防腐型电接点压力表使用的是不锈钢材料,因此可实现对腐蚀性流体压力的测量;防腐耐震型电接点压力表除使用不锈钢材料外,还对其内部进行充油,利用液体阻尼来确定无振动显示以实现强振动环境下对流体压力的测量;防爆型电接点压力表可实现易爆环境下
  •   普通的电接点压力表对被测流体有所限制,要求其无腐蚀作用,且其周围无易燃易爆品,但现实生活中难免会要对腐蚀性流体压力进行测量或在易爆环境内实现对流体的测量,为满足这些特殊要求,除普通的电接点压力表外,还有防腐型电接点压力表、防腐耐震型电接点压力表、防爆型电接点压力表等。其中,防腐型电接点压力表使用的是不锈钢材料,因此可实现对腐蚀性流体压力的测量;防腐耐震型电接点压力表除使用不锈钢材料外,还对其内部进行充油,利用液体阻尼来确定无振动显示以实现强振动环境下对流体压力的测量;防爆型电接点压力表可实现易爆环境下 >>
  • 来源:www.eepw.com.cn/article/277555.htm?ej9ce
  • 参考消息网12 月 6 日报道 塔斯社 11 月 21 日发表题为《铁翼追风全世界最快的直升机》的报道称,拜新技术解决方案所赐,俄罗斯军队很快或将更新一批时速达 400 公里的 " 米 " 系列武装直升机。茹科夫斯基中央空气流体力学研究所所长基里尔  瑟帕洛表示,最新桨叶使大幅提升直升机的速度成为可能,它能降低经典布局直升机在高速飞行中产生的空气动力干扰。已经生产的 " 米 " 系列直升机也可以使用这种桨叶。 他说:" 如果说过去我们的最大时速是 320 至 330 公里,那么现在 400
  • 参考消息网12 月 6 日报道 塔斯社 11 月 21 日发表题为《铁翼追风全世界最快的直升机》的报道称,拜新技术解决方案所赐,俄罗斯军队很快或将更新一批时速达 400 公里的 " 米 " 系列武装直升机。茹科夫斯基中央空气流体力学研究所所长基里尔 瑟帕洛表示,最新桨叶使大幅提升直升机的速度成为可能,它能降低经典布局直升机在高速飞行中产生的空气动力干扰。已经生产的 " 米 " 系列直升机也可以使用这种桨叶。 他说:" 如果说过去我们的最大时速是 320 至 330 公里,那么现在 400 >>
  • 来源:app.myzaker.com/news/article.php?pk=5c0894877f52e9e70600003f