• 练习瑜伽这些年,我一直都被一个叫战一的体式(战士一式的简称,如下图)折磨着,不知为啥,就是和它不来电,即便那些看似更难的体式我都能迎难而上,但是,战一,没辙!!! (战士一式) 它好像天生就和我的腰有仇似的。有一阵子,只要练到战一,我的腰必疼,我甚至怀疑我一定是某些身体部位坏掉了,所以不能做战一。 我之前做过一个小调查,想了解在战一中会出现下腰背疼痛的人多不多?结果令人惊讶,出现这样状况的人并不在少数。 他们几乎和我一样,当前腿进入90的时候,小心翼翼的控制自己,但越小心,下腰
  • 练习瑜伽这些年,我一直都被一个叫战一的体式(战士一式的简称,如下图)折磨着,不知为啥,就是和它不来电,即便那些看似更难的体式我都能迎难而上,但是,战一,没辙!!! (战士一式) 它好像天生就和我的腰有仇似的。有一阵子,只要练到战一,我的腰必疼,我甚至怀疑我一定是某些身体部位坏掉了,所以不能做战一。 我之前做过一个小调查,想了解在战一中会出现下腰背疼痛的人多不多?结果令人惊讶,出现这样状况的人并不在少数。 他们几乎和我一样,当前腿进入90的时候,小心翼翼的控制自己,但越小心,下腰 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_4d215a210102wcpq.html
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致 >>
  • 来源:likec.ezp8.com/article/00183357.asp
  • 1、牛肉要炒得嫩,选肉的部位很重要,炒着吃的牛肉,最好选里脊部位,次一点可以是前腿后腿部分,牛排、瓦沟等部位不适合炒着吃。用不合适的牛肉炒着吃也肯定会老。   2、牛肉切的刀法很重要,一定要逆丝切,即和肉的纹理呈90度角切,切得尽量薄一些,牛肉切的纹理方向不对,切得太厚,都容易炒出来显老。   3、用一点小苏打腌制牛肉,能让牛肉嫩滑,但苏打的分量千万不要多,大概3、4两牛肉放1克左右小苏打。其次腌制的时候摔打牛肉也能让牛肉充分吸收汁液,更嫩滑多汁。   4、炒的火候注意,炒牛肉温油下锅,油量要多一些,迅速
  • 1、牛肉要炒得嫩,选肉的部位很重要,炒着吃的牛肉,最好选里脊部位,次一点可以是前腿后腿部分,牛排、瓦沟等部位不适合炒着吃。用不合适的牛肉炒着吃也肯定会老。   2、牛肉切的刀法很重要,一定要逆丝切,即和肉的纹理呈90度角切,切得尽量薄一些,牛肉切的纹理方向不对,切得太厚,都容易炒出来显老。   3、用一点小苏打腌制牛肉,能让牛肉嫩滑,但苏打的分量千万不要多,大概3、4两牛肉放1克左右小苏打。其次腌制的时候摔打牛肉也能让牛肉充分吸收汁液,更嫩滑多汁。   4、炒的火候注意,炒牛肉温油下锅,油量要多一些,迅速 >>
  • 来源:www.douguo.com/cookbook/1169464.html
  •   今天有位缘主,加了我以后,上来就问:大师,我手掌智慧线分叉,我以后会有精神病吗? 我被吓了一跳,智慧线78%的人末端都分叉,怎么会有精神病!每天都有很多这样奇葩好玩的问题。智慧线前面写过一篇,当时没写完,今天借这个傻乎乎可爱的问题,争取写完,要不老放在哪里,对不起一直追着我文章看的粉丝。 我一般喜欢称呼智慧线为人纹,天地人纹是先天三大主线,后天变化是有,但是变化不大,所以对三大主线古人研究就多一些。智慧线:主理智、聪明,古代称人纹,古书说人纹可辨贤愚、辨其贫富色。     今天这位缘主
  •   今天有位缘主,加了我以后,上来就问:大师,我手掌智慧线分叉,我以后会有精神病吗? 我被吓了一跳,智慧线78%的人末端都分叉,怎么会有精神病!每天都有很多这样奇葩好玩的问题。智慧线前面写过一篇,当时没写完,今天借这个傻乎乎可爱的问题,争取写完,要不老放在哪里,对不起一直追着我文章看的粉丝。 我一般喜欢称呼智慧线为人纹,天地人纹是先天三大主线,后天变化是有,但是变化不大,所以对三大主线古人研究就多一些。智慧线:主理智、聪明,古代称人纹,古书说人纹可辨贤愚、辨其贫富色。     今天这位缘主 >>
  • 来源:www.cnidea.net/toutiao/109917.html
  • 网上流传的瘦腿的方法有很多种,其中一种高效的方法就是刮痧瘦腿。但是刮痧瘦腿的正确方法并没有多少朋友能够正确掌握,再加上非专业人士的手法,很容易会发生事故。下面跟着小编一起来了解下这刮痧瘦腿的起源高效快速瘦腿方法揭秘之中医刮痧法。  刮痧瘦腿的正确方法 刮痧瘦腿法的原理 由于刮痧能够疏通经络,活血化瘀,加速腿部的脂肪代谢,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。不过,要注意的是,刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。 1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专
  • 网上流传的瘦腿的方法有很多种,其中一种高效的方法就是刮痧瘦腿。但是刮痧瘦腿的正确方法并没有多少朋友能够正确掌握,再加上非专业人士的手法,很容易会发生事故。下面跟着小编一起来了解下这刮痧瘦腿的起源高效快速瘦腿方法揭秘之中医刮痧法。 刮痧瘦腿的正确方法 刮痧瘦腿法的原理 由于刮痧能够疏通经络,活血化瘀,加速腿部的脂肪代谢,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。不过,要注意的是,刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。 1、在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专 >>
  • 来源:www.33ys.com/201607/14455.html
  • 现在,爱好太极拳的人越来越多,他们纷纷投入到太极拳的练习之中,那么究竟应该如何进行太极拳的学习呢?现在我们就一起了解下太极拳的锻炼要领,以便大家更好的通过太极拳的视频进行太极拳的学习。 练太极拳要求“用意不用力”,用意就是用思想,不用力就是不用拙力。不同的人由于对拳理的认识不同,追求不同,练拳时思想活动的情况也不一样,一般的中老年人,练拳的目的是保健、娱乐,追求的是拳套的动作形象,练拳时其思想主要在拳套的动作上。有的人喜欢练技击,有的人喜欢练内功,他(她)们练拳时的思想活动情况各不
  • 现在,爱好太极拳的人越来越多,他们纷纷投入到太极拳的练习之中,那么究竟应该如何进行太极拳的学习呢?现在我们就一起了解下太极拳的锻炼要领,以便大家更好的通过太极拳的视频进行太极拳的学习。 练太极拳要求“用意不用力”,用意就是用思想,不用力就是不用拙力。不同的人由于对拳理的认识不同,追求不同,练拳时思想活动的情况也不一样,一般的中老年人,练拳的目的是保健、娱乐,追求的是拳套的动作形象,练拳时其思想主要在拳套的动作上。有的人喜欢练技击,有的人喜欢练内功,他(她)们练拳时的思想活动情况各不 >>
  • 来源:m.39yst.com/20140909/177130.shtml
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致
  • 次日晨起,按照晚上的方法再做一遍,約十幾分鐘。起床後喝一大杯冷熱相混的水,古人稱為陰陽水,以幫助體內的氣血推動,大約1個多小時,體內排出N宿便,頓覺清爽無比。- 用刮痧板梳理和推壓肚子的經絡,可有幾大好處- 1、省時省力,比用手掌自己按摩省力,隔衣而做,方便簡單,隨時隨地都可以操作。手法上,晚上輕度,早上中度即可。- 2、帶脈上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,正好都壓在膽經上,所以疏通帶脈,也如同敲打膽經,對利膽排毒,輔助消化有效。 3、女人腰部的「游泳圈」,正好與帶脈的線路相一致 >>
  • 来源:likec.ezp8.com/article/183359.asp
  • 三、在打开的计算机管理中,点击左侧树状菜单“存储”下方的「磁盘管理」,然后找到识别到的一块新硬盘,然后在其上点击鼠标右键,然后按照提示进行分区即可。 除了可以借助Win10自带的磁盘管理工具给新硬盘分区外,还可以使用DiskGenius、分区大师等分区软件快速分区,只要在电脑上安装后,即可打开对新硬盘进行分区。 Win10给新加硬盘分区方法很多,也很简单,既可以借助Win10自带的磁盘管理工具,也可以借助一些专业的分区软件,有需要的朋友,不妨试试,操作很简单。
  • 三、在打开的计算机管理中,点击左侧树状菜单“存储”下方的「磁盘管理」,然后找到识别到的一块新硬盘,然后在其上点击鼠标右键,然后按照提示进行分区即可。 除了可以借助Win10自带的磁盘管理工具给新硬盘分区外,还可以使用DiskGenius、分区大师等分区软件快速分区,只要在电脑上安装后,即可打开对新硬盘进行分区。 Win10给新加硬盘分区方法很多,也很简单,既可以借助Win10自带的磁盘管理工具,也可以借助一些专业的分区软件,有需要的朋友,不妨试试,操作很简单。 >>
  • 来源:www.99down.com/news/3848.html
  •   1、治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   2、刮痧应医患交流,使患者感到舒服或痛可忍受。   3、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法,刮痧时间相对较短。   4、保健治疗不能超过常规时间,以免造成不必要的伤害。   5、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。   6
  •   1、治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。   2、刮痧应医患交流,使患者感到舒服或痛可忍受。   3、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法,刮痧时间相对较短。   4、保健治疗不能超过常规时间,以免造成不必要的伤害。   5、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。   6 >>
  • 来源:www.wjshw.com/news/newsshow-46679.html
  • 中华H330   记得去年8月份的时候,中华推出了骏捷FRV的改款车型H320,其在外观以及命名的方式上都向着家族化进行了靠拢,如今,中华不出意料的为我们带来了H320的三厢版本车型,或者我们也可以说是骏捷FSV的改款车型H330。   中华H330   当初H320亮相在大家眼前的时候,其前脸造型几乎是等比例缩小了H530的设计,无论是家族式的进气格栅还是线条相同的保险杠或者是造型一样的雾灯造型,H320都几乎与H530如出一辙,使得大家都已经感到有些审美疲劳,但如今展现在我们眼前的H330却打
  • 中华H330   记得去年8月份的时候,中华推出了骏捷FRV的改款车型H320,其在外观以及命名的方式上都向着家族化进行了靠拢,如今,中华不出意料的为我们带来了H320的三厢版本车型,或者我们也可以说是骏捷FSV的改款车型H330。 中华H330   当初H320亮相在大家眼前的时候,其前脸造型几乎是等比例缩小了H530的设计,无论是家族式的进气格栅还是线条相同的保险杠或者是造型一样的雾灯造型,H320都几乎与H530如出一辙,使得大家都已经感到有些审美疲劳,但如今展现在我们眼前的H330却打 >>
  • 来源:auto.21cn.com/autonews/xinche/a/2013/0416/07/21091547_all.shtml
  •   砍瓜的种植方法   1、整地定植:砍瓜定植前整好地,施足基肥,基肥沟施,每亩可用腐熟有机肥4000千克,配加三元复合肥50千克、硫酸钾30千克,零星种植宜挖大穴定植,施基肥后定植,大田种植的密度为行距100~120厘米、棚60~80厘米,每亩定植600~1000株,根据地力而定,瘦地多种,肥地少种,定植后浇水。   2、肥水管理:定植缓苗后施一次促苗肥,可用腐熟粪稀或饼肥适量。第一个瓜座稳后要追复合肥,每亩30千克,施肥后浇水,以后根据生长势适当追肥。座果期要经常保持土壤湿润。   3、上棚搭架:砍瓜
  •   砍瓜的种植方法   1、整地定植:砍瓜定植前整好地,施足基肥,基肥沟施,每亩可用腐熟有机肥4000千克,配加三元复合肥50千克、硫酸钾30千克,零星种植宜挖大穴定植,施基肥后定植,大田种植的密度为行距100~120厘米、棚60~80厘米,每亩定植600~1000株,根据地力而定,瘦地多种,肥地少种,定植后浇水。   2、肥水管理:定植缓苗后施一次促苗肥,可用腐熟粪稀或饼肥适量。第一个瓜座稳后要追复合肥,每亩30千克,施肥后浇水,以后根据生长势适当追肥。座果期要经常保持土壤湿润。   3、上棚搭架:砍瓜 >>
  • 来源:www.bzw315.com/zx/zhiwu/390512.html
  • 2011年最新扎头发的方法图解 1. 将头发束起,从左往右转,把手放在头发中间定位 2. 头发旋紧,一直绕进去,好象包头发一样 3. 用梳子把头发理顺,并可以帮助头发绕紧 4. 用发卡固定好后,加几颗漂亮的小发饰,成品了
  • 2011年最新扎头发的方法图解 1. 将头发束起,从左往右转,把手放在头发中间定位 2. 头发旋紧,一直绕进去,好象包头发一样 3. 用梳子把头发理顺,并可以帮助头发绕紧 4. 用发卡固定好后,加几颗漂亮的小发饰,成品了 >>
  • 来源:www.hongfen.org/meirong/4028_8.html
  •   急性发作时,局部皮肤水肿,潮湿或有糜烂,渗出结痴。多数呈慢性,阴囊皮肤皱纹深阔,浸润肥厚,呈橘皮或核桃壳状,干燥,覆有鳞屑,色素加深,间或有部分色素脱失,自觉瘙痒剧烈,病程长,常   数年不愈。    (一)刮痧   1、有效经穴:膀胱经:肾俞 肝经:太冲 脾经:阴睦泉、
  •   急性发作时,局部皮肤水肿,潮湿或有糜烂,渗出结痴。多数呈慢性,阴囊皮肤皱纹深阔,浸润肥厚,呈橘皮或核桃壳状,干燥,覆有鳞屑,色素加深,间或有部分色素脱失,自觉瘙痒剧烈,病程长,常   数年不愈。   (一)刮痧   1、有效经穴:膀胱经:肾俞 肝经:太冲 脾经:阴睦泉、 >>
  • 来源:www.52-home.net/jiankang/zhongyiys/guasha/201206/18798.html
  •   不同于传统汽车中控台上按键布置,悬浮式设计的中控台造型采用细腻的白色饰板。空调,电加热,音量都可以通过触摸按键进行选择。中控的液晶面板可调节视觉角度,可以方便乘员更直观了解到车辆的各种信息状态,诸如电池余量,分区空调,交通路况,以及导航信息等。宝蓝色的power开关与驻车按钮之间藏着换挡杆,设计的很巧妙,瓶起子的设计酷劲十足,推动起来,手感也不错。 新浪汽车体验试驾通用雪佛兰volt沃蓝达图解
  •   不同于传统汽车中控台上按键布置,悬浮式设计的中控台造型采用细腻的白色饰板。空调,电加热,音量都可以通过触摸按键进行选择。中控的液晶面板可调节视觉角度,可以方便乘员更直观了解到车辆的各种信息状态,诸如电池余量,分区空调,交通路况,以及导航信息等。宝蓝色的power开关与驻车按钮之间藏着换挡杆,设计的很巧妙,瓶起子的设计酷劲十足,推动起来,手感也不错。 新浪汽车体验试驾通用雪佛兰volt沃蓝达图解 >>
  • 来源:auto.sina.com.cn/news/2011-01-25/0256709173_8.shtml
  • .江苏省疾控中心毒理专家称,氨基甲酸乙酯主要是酒精饮料(如黄酒、葡萄酒、苹果酒、清酒)的伴随产物,几乎是很难避免。黄酒在酿造时,粮食中的化合物在发酵的过程中会和乙醇自发反应生成氨基甲酸乙酯。 .扬州大学生物科学与技术学院的专家曾经做过实验,黄酒储存时间越长,氨基甲酸乙酯的含量就越高。黄酒中的尿素会和乙醇继续反应。刚杀菌的新鲜黄酒中的氨基甲酸乙酯含量非常少,此时还不足以引起健康风险。随着储存时间延长,氨基甲酸乙酯含量剧增,3年以上黄酒是新鲜黄酒4倍左右,9年黄酒是新鲜黄酒的12倍。专家提醒,原则上黄酒酒期超
  • .江苏省疾控中心毒理专家称,氨基甲酸乙酯主要是酒精饮料(如黄酒、葡萄酒、苹果酒、清酒)的伴随产物,几乎是很难避免。黄酒在酿造时,粮食中的化合物在发酵的过程中会和乙醇自发反应生成氨基甲酸乙酯。 .扬州大学生物科学与技术学院的专家曾经做过实验,黄酒储存时间越长,氨基甲酸乙酯的含量就越高。黄酒中的尿素会和乙醇继续反应。刚杀菌的新鲜黄酒中的氨基甲酸乙酯含量非常少,此时还不足以引起健康风险。随着储存时间延长,氨基甲酸乙酯含量剧增,3年以上黄酒是新鲜黄酒4倍左右,9年黄酒是新鲜黄酒的12倍。专家提醒,原则上黄酒酒期超 >>
  • 来源:business.sohu.com/s2012/gylszam/
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗
  • 提问:腰椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿 所患疾病: 腰椎间盘突出 病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):我今年57岁,患腰椎间盘突出15年,最近突然发病,疼痛一月余,行走翻身困难,牵及左腿疼痛。去医院做了核磁共振,报告如下: 各序列扫描见腰椎椎体形态、信号正常,L2-S1椎间盘T2W信号降低,L5-S1椎间盘突出,压迫神经根,约S2水平骶管腔内见哑铃状T1W低、T2W高信号影。 影像学诊断:L5-S1椎间盘突出,骶管腔根袖囊肿曾经治疗情况和效果:最近发病后做了两个疗程的理疗,主要是低频脉冲电疗和微波治疗 >>
  • 来源:www.alyisheng.com/article/info_157359.html
  • 2011年最新扎头发的方法图解 1. 喜欢把发长留到锁骨的OL 常会有头发不服帖的烦恼,那么,将头发束起来是个很好的解决方法。不过盘起的发髻不是摆中间而是放一边 2. 将头发束起向内侧拧起固定在右下方,用小发卡固定 3. 在发髻的发梢上喷发胶,并将发梢抓开造型 4. 成品
  • 2011年最新扎头发的方法图解 1. 喜欢把发长留到锁骨的OL 常会有头发不服帖的烦恼,那么,将头发束起来是个很好的解决方法。不过盘起的发髻不是摆中间而是放一边 2. 将头发束起向内侧拧起固定在右下方,用小发卡固定 3. 在发髻的发梢上喷发胶,并将发梢抓开造型 4. 成品 >>
  • 来源:www.hongfen.org/meirong/4028_4.html