• 作者: 中国孔系意拳搏击专栏 日期: 2013-5-23 21:37:03 来源: 书评: 由国内著名的实战武术家杨鸿晨先生亲笔作序,由四川大学出版社出版的《防暴格斗术核心技法》一书包含了来自多个国家的实战格斗术精华。该书首次向国内读者披露了许多来自异域的防暴理论与技术,具有重要的研究价值与实用价值。《防暴格斗术核心技法》用生动的语言向读者展示了一个大多数国内读者所不熟悉的武术群落街头实战格斗术体系。 《防暴格斗术核心技法》的独到之处 《防暴格斗术核心技法》一书的作者花费大量时间研究并翻译整理了数十万字
  • 作者: 中国孔系意拳搏击专栏 日期: 2013-5-23 21:37:03 来源: 书评: 由国内著名的实战武术家杨鸿晨先生亲笔作序,由四川大学出版社出版的《防暴格斗术核心技法》一书包含了来自多个国家的实战格斗术精华。该书首次向国内读者披露了许多来自异域的防暴理论与技术,具有重要的研究价值与实用价值。《防暴格斗术核心技法》用生动的语言向读者展示了一个大多数国内读者所不熟悉的武术群落街头实战格斗术体系。 《防暴格斗术核心技法》的独到之处 《防暴格斗术核心技法》一书的作者花费大量时间研究并翻译整理了数十万字 >>
  • 来源:www.scup.cn/reader.asp?book_id=7922
  • 1. 用面包机和面,把酵母用温水调匀,充分溶解。加入高筋粉、糖、盐,选择发面团功能。  2. 大约一个小时左右,面团体积发到原来的2.5倍大就差不多了。  3. 用手拨动一下面团,出现这样细密的孔洞就行了。  4. 把面团从面包机中取出。加少许干粉,使面团不那么粘手。揉去气泡,用湿布或容器盖住,醒发一会儿。  5.
  • 1. 用面包机和面,把酵母用温水调匀,充分溶解。加入高筋粉、糖、盐,选择发面团功能。 2. 大约一个小时左右,面团体积发到原来的2.5倍大就差不多了。 3. 用手拨动一下面团,出现这样细密的孔洞就行了。 4. 把面团从面包机中取出。加少许干粉,使面团不那么粘手。揉去气泡,用湿布或容器盖住,醒发一会儿。 5. >>
  • 来源:m.tulaoshi.com/n/20160130/1520916.html
  • 1. 这是用两种面合的面,我在发面是用了啤酒,这样发出来的面较为松软。  2. 我在做小猪蹄馒头  3. 这是做好的成品。  4. 其中有小猪猪,小猪蹄,小包子。  5. 还有可爱的小刺猬。  微信公众号搜索图老师或者tulaoshi_com加关注,每天最新的美食、健康、育儿、美妆、美容、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注!【微信扫描下图可直接关注】
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  • 来源:m.tulaoshi.com/n/20160130/1521088_2.html
  • 蝴蝶结系法图解一:简单法 第一步:先将两条带子交叉 第二步:上面的带子绕过下面的带子,再从两条带子中间垂下来,拉紧后,打一个活洁。 第三步:将下面的带子折叠成蝴蝶结的一边,顺着带子的方向放置在右边 第四步:再用上面的带子从蝴蝶结的上方向下方绕。 第五步:上面的带子绕过右边的蝴蝶结后,折叠成另一边蝴蝶结 第六步:将成形后的蝴蝶结慢慢整理。 第七步:OK,大功告成,一个漂亮的蝴蝶结搞定了。   蝴蝶结系法图解二:交叉法 1、把带子的两端整理好,水平放置,这个不需要什么技巧的: 2、交叉两条带子,这个方向会顺
  • 蝴蝶结系法图解一:简单法 第一步:先将两条带子交叉 第二步:上面的带子绕过下面的带子,再从两条带子中间垂下来,拉紧后,打一个活洁。 第三步:将下面的带子折叠成蝴蝶结的一边,顺着带子的方向放置在右边 第四步:再用上面的带子从蝴蝶结的上方向下方绕。 第五步:上面的带子绕过右边的蝴蝶结后,折叠成另一边蝴蝶结 第六步:将成形后的蝴蝶结慢慢整理。 第七步:OK,大功告成,一个漂亮的蝴蝶结搞定了。   蝴蝶结系法图解二:交叉法 1、把带子的两端整理好,水平放置,这个不需要什么技巧的: 2、交叉两条带子,这个方向会顺 >>
  • 来源:vogue.moonbasa.com/shenghuo/a333151034271.html
  • 第一阶段你会感觉很好,第二阶段会觉得身体更舒服,到了第三阶段后,你将有一个全新的身段。每周三到四次,坚持下来,那么就离穿上比基尼不远了!   平摆运动 平躺后抬起大腿45度角直到腹部位置,抬头,颈和肩膀离开地面。双臂向上抬起放下五次,同时深呼吸五次,重复动作10次。
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  • 来源:news.makepolo.com/6901938.html
  •   1.把长度1.5米的丝带绕出直径10厘米大的圆圈,重复5-6次;   2.握紧中央部位;   3.用手指压住中部,如图所示,用剪刀修出角度;   4.把剪好的部分重叠到中间对齐;   5.用中外准备好的一条10厘米长的丝带系住中央部分;   6.从里到外,将丝带从里面拉出来,左右交替着把所有上部的丝带都翻出来;   7.
  •   1.把长度1.5米的丝带绕出直径10厘米大的圆圈,重复5-6次;   2.握紧中央部位;   3.用手指压住中部,如图所示,用剪刀修出角度;   4.把剪好的部分重叠到中间对齐;   5.用中外准备好的一条10厘米长的丝带系住中央部分;   6.从里到外,将丝带从里面拉出来,左右交替着把所有上部的丝带都翻出来;   7. >>
  • 来源:www.3lian.com/zl/2017/07-29/1501309674582664.html
  • 折纸小狮子的步骤图片,需要一张一面是黄色的双色纸,方形,小伙伴们和可吉一起来学着玩吧~   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   简单小狮子的折法图解是由编辑为您整理的相关精彩文章,希望对您有所帮助,更多信息查找请关注365网折纸栏目!
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  • 来源:www.hxzy365.com/2017/0918/369571.html
  • 半丸子头简单扎法图解  半丸子头   步骤:   step 1:大概从耳朵中间位置将头发分成上下两部,上面的头发用与头发颜色相近的橡皮筋固定。   step 2:然后将发束扭转,向上对折。    step 3:发尾缠绕住扎发橡皮筋。   step 4:用黑色发夹固定好发尾,蓬松自然的发髻就完成了。    step 5:最后就用手稍微拉扯一下头顶的头发,让整个造型蓬松自然,就完成了。
  • 半丸子头简单扎法图解 半丸子头   步骤:   step 1:大概从耳朵中间位置将头发分成上下两部,上面的头发用与头发颜色相近的橡皮筋固定。   step 2:然后将发束扭转,向上对折。   step 3:发尾缠绕住扎发橡皮筋。   step 4:用黑色发夹固定好发尾,蓬松自然的发髻就完成了。   step 5:最后就用手稍微拉扯一下头顶的头发,让整个造型蓬松自然,就完成了。 >>
  • 来源:wenku.14du.com/wenku-1-64605
  • 简单纸玫瑰折法图解之玫瑰花折纸盒子即好看又实用,用来作为礼物的包装盒送给朋友也非常适合哦,下面是成品预览,大家一起看看吧!  1、找一张A4纸 质量好一点的为佳 纸太软的话怕盒子会变形 复印用纸其实就可以了 想要彩色的话复印店貌似有卖的。找到纸之后,将纸纵向对折,不用对齐的哦,其中一边比另外一边短0.
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  • 来源:www.zhongguojie.org/article-1381-1.html
  • 详细信息 《儿童手工折纸》经典的儿童折纸,童年的回忆,亲子游戏最佳伴侣。 曾几何时,我们已经是家长,在和孩子相处期间,您是否曾经回想过去的童年,那些曾经让自己难忘给自己带来欢乐的折纸,有许多儿时熟悉,现在已遗忘记的折纸,如宝塔,小船,飞机,帽子,鸽子,衣服,裤子,风车,还有那经典之经典的猴子上房,这些都是令人印象深刻的,现在是该为自己孩子分享那段美好的时光;一起体验童年的乐趣。 通过【收藏】和【快速搜索】进行折纸内容的快速定位,通过【换肤】功能进行应用背景修改。 本应用会不定期进行内容的更新,也期望大家对
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  • 来源:wpapps.com.cn/app/0ce36728-b7e3-4461-89d5-425b0a8daaca.html
  • 【商品描述】 [黄绿红]手作蜡绳手链/脚链 泰银圆球吊坠 热闹地黄绿红三色,三股编法, 圆不溜丢地纯银搭扣,不管在手腕间,还是在脚踝上, 都是一条风景线。 [欢寻]所有的蜡绳来自泰北,和普通蜡绳有很大区别, 来自泰北的蜡绳:第一,上蜡较厚,不太容易化完, 第二,使用的绳子是坚固的尼龙绳,即使使用多年,也保持一定的坚韧度。 店主自己戴的蜡绳手链近2年,洗澡睡觉都没有拿下,依旧完好。 所以,很多来自世界各地的手作人都会使用这种蜡绳。 【尺寸】 手链:16cm左右/脚链:22cm左右(可定制尺寸) 【蜡绳注意
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  • 来源:yetang.com/item/43161
  • 成都瑞禾文化传播有限公司,承接各类庆典活动。我公司拥有:各种桌椅、伞、棚、隔离带、铁马,音响,灯光折叠椅,舞台、桁架、气模等各类庆典用品。现诚邀年度合作作伙伴,签定合约,我们将以更优惠的价格为你提高更高品质的服务。 我公司物品报价: 藤椅:3.50元/把 宴会椅:8.00元/把 伞:15元/把 棚(3X3)50元/个 隔离带 15元/根 指示牌:20元/个 玻璃桌15元/张 条桌15元/张 沙发70元/个 吧桌:40元/个 吧椅30元/个 演讲台100元/个 舞台:15元/平方米 桁架:10元/米 铁马5
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  • 详细信息 《儿童手工折纸》经典的儿童折纸,童年的回忆,亲子游戏最佳伴侣。 曾几何时,我们已经是家长,在和孩子相处期间,您是否曾经回想过去的童年,那些曾经让自己难忘给自己带来欢乐的折纸,有许多儿时熟悉,现在已遗忘记的折纸,如宝塔,小船,飞机,帽子,鸽子,衣服,裤子,风车,还有那经典之经典的猴子上房,这些都是令人印象深刻的,现在是该为自己孩子分享那段美好的时光;一起体验童年的乐趣。 通过【收藏】和【快速搜索】进行折纸内容的快速定位,通过【换肤】功能进行应用背景修改。 本应用会不定期进行内容的更新,也期望大家对
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  • 来源:wpapps.com.cn/app/0ce36728-b7e3-4461-89d5-425b0a8daaca.html
  • 太阳花图片大全很难整理,因为品种很多,而且有的太阳花的品种名也没有,所以尽量每张图片都带上名字。太阳花是大花马齿苋的俗称,一年生或多年生肉质草本,茎高12~15厘米,匍匐地面,分枝多,稍带紫色或绿色,光滑。太阳花性不耐寒,喜光,耐贫瘠,喜干燥沙土。
  • 太阳花图片大全很难整理,因为品种很多,而且有的太阳花的品种名也没有,所以尽量每张图片都带上名字。太阳花是大花马齿苋的俗称,一年生或多年生肉质草本,茎高12~15厘米,匍匐地面,分枝多,稍带紫色或绿色,光滑。太阳花性不耐寒,喜光,耐贫瘠,喜干燥沙土。 >>
  • 来源:news.syjiancai.com/n_132230.html
  • 魔方教程一步一步图解: 1.先将中间是白色块的一面(有个rubiks logo的那块)对着上面,然后在顶部做出白十字,就是其他颜色的块都到相应的位置(小复杂,见图示,注意上面标的口诀哦,照做无误)  2.然后是将白色的角块归位(秘籍说的很复杂,还是看图比较容易理解啦)  3.然后让中层边块归位。把白色面转向下,找出红绿边块,若红绿边块在顶层则按顺时针方向转动顶层,直到边块与图上的1个情况相同,在按照口诀转动魔方,使边块归位。若红绿边块在中间某层,但位置错误或颜色错误,则先使红绿边块在右前方的位置,再重新按
  • 魔方教程一步一步图解: 1.先将中间是白色块的一面(有个rubiks logo的那块)对着上面,然后在顶部做出白十字,就是其他颜色的块都到相应的位置(小复杂,见图示,注意上面标的口诀哦,照做无误) 2.然后是将白色的角块归位(秘籍说的很复杂,还是看图比较容易理解啦) 3.然后让中层边块归位。把白色面转向下,找出红绿边块,若红绿边块在顶层则按顺时针方向转动顶层,直到边块与图上的1个情况相同,在按照口诀转动魔方,使边块归位。若红绿边块在中间某层,但位置错误或颜色错误,则先使红绿边块在右前方的位置,再重新按 >>
  • 来源:www.wed114.cn/jiehun/shenghuo/20170630188400_2.html
  • 根发簪盘发也可以盘出各种好看的发型,为你的造型中更能有简单的百变,小编分享简单的一根发簪盘发图解,跟着来学习吧,你也可以拥有。 先来看看这款盘发的效果图吧,是不是挺好看呢?其设计步骤也是挺简单的,跟这下面步骤来设计吧。 步骤一:先用左手握住头发,让头发呈一个马尾头的样子。 步骤二:右手拿着发簪并把发簪发簪放到头发上面。  步骤三:发簪顶住头发,左手拿住头发往头发上面弄。 步骤四:头发绕着发簪往下面弄,头发就包住了发簪。
  • 根发簪盘发也可以盘出各种好看的发型,为你的造型中更能有简单的百变,小编分享简单的一根发簪盘发图解,跟着来学习吧,你也可以拥有。 先来看看这款盘发的效果图吧,是不是挺好看呢?其设计步骤也是挺简单的,跟这下面步骤来设计吧。 步骤一:先用左手握住头发,让头发呈一个马尾头的样子。 步骤二:右手拿着发簪并把发簪发簪放到头发上面。 步骤三:发簪顶住头发,左手拿住头发往头发上面弄。 步骤四:头发绕着发簪往下面弄,头发就包住了发簪。 >>
  • 来源:www.361news.cn/faxing/303412.html
  • 网小编为大家带来魔方教程一步一步图解,分享最简单的魔方复原口诀,一起来看了解一下吧。 魔方教程:了解魔方结构 首先,破解魔方,我们就要先了解它的结构,魔方共6色6面,每面又分为中央块(最中间的块6个)、角块(4角的块8个)和边块(4条边中间的块12个)。其中中央块只有1个面,他们是固定的结构,所以中央是红色的块,那么其他的红色都要向这个面集中。而且红色的中央块对面永远是橙色中央块(国际标准是这么规定的)。而边块有2个面2个颜色,角块则有3个面3个颜色。  接下来我们将每个面都用字母代表:  然后破解功略里
  • 网小编为大家带来魔方教程一步一步图解,分享最简单的魔方复原口诀,一起来看了解一下吧。 魔方教程:了解魔方结构 首先,破解魔方,我们就要先了解它的结构,魔方共6色6面,每面又分为中央块(最中间的块6个)、角块(4角的块8个)和边块(4条边中间的块12个)。其中中央块只有1个面,他们是固定的结构,所以中央是红色的块,那么其他的红色都要向这个面集中。而且红色的中央块对面永远是橙色中央块(国际标准是这么规定的)。而边块有2个面2个颜色,角块则有3个面3个颜色。 接下来我们将每个面都用字母代表: 然后破解功略里 >>
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