• 1粉刺性痤疮 初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出,多发于面部,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓,表面看起来是或大或小的黑点。   2丘疹性痤疮  痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。丘疹为高出皮肤的局限性突起,小如针头,大如黄豆,一般会冒白尖。 3脓包性痤疮  表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。先演变成豌豆大的水泡,约1-2日演变成脓包。 4囊肿性痤疮
  • 1粉刺性痤疮 初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出,多发于面部,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓,表面看起来是或大或小的黑点。 2丘疹性痤疮 痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。丘疹为高出皮肤的局限性突起,小如针头,大如黄豆,一般会冒白尖。 3脓包性痤疮 表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。先演变成豌豆大的水泡,约1-2日演变成脓包。 4囊肿性痤疮 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_6dcfb0d00102v42b.html
  • 本次课由三圣小学陈老师上的小学科学的一堂课,用时40分钟。一群斑马在草原上悠闲地吃着草,突然,一头潜伏已久的雄狮猛然闯入斑马群,扑到了一头来不及逃跑的斑马,斑马靠吃草生存,狮子靠吃斑马这样的食草动物为生,于是形成了草---斑---马---雄狮这样的食物链状关系,这就是食物链,人从食物链中获得营养,但是食物链受到破坏也可能会给人带来一些不利的影响,食物链广泛存在与自然界中也广泛的存在于我们的生活中,那你知道我们生活中存在哪些食物链吗?这些食物链中哪些是有益的?哪些是对人的健康生活产生不良影响的? 活动准备
  • 本次课由三圣小学陈老师上的小学科学的一堂课,用时40分钟。一群斑马在草原上悠闲地吃着草,突然,一头潜伏已久的雄狮猛然闯入斑马群,扑到了一头来不及逃跑的斑马,斑马靠吃草生存,狮子靠吃斑马这样的食草动物为生,于是形成了草---斑---马---雄狮这样的食物链状关系,这就是食物链,人从食物链中获得营养,但是食物链受到破坏也可能会给人带来一些不利的影响,食物链广泛存在与自然界中也广泛的存在于我们的生活中,那你知道我们生活中存在哪些食物链吗?这些食物链中哪些是有益的?哪些是对人的健康生活产生不良影响的? 活动准备 >>
  • 来源:newclass.org/lessonplans/111
  • 如果你做徒手深蹲已经很轻松了,那么你可以试试负重的杠铃深蹲。如果你的腰背和膝关节不太好,最好别做这个训练。把杠铃放在你的斜方肌上,而不是放在脖子上!一定注意!放在脖子下方!!抬头挺胸,挺直腰背,有种要坐下去的感觉,想象你的屁股后面有个凳子,你要坐下去。尽量蹲深,蹲到大腿平行地面或更深。  我偷偷地告诉您,为了美丽的翘臀,每次我都做20个,一次做3组。如果您刚刚尝试,做不到20个,也可以拼尽全力后休息一下,完成3组练习。
  • 如果你做徒手深蹲已经很轻松了,那么你可以试试负重的杠铃深蹲。如果你的腰背和膝关节不太好,最好别做这个训练。把杠铃放在你的斜方肌上,而不是放在脖子上!一定注意!放在脖子下方!!抬头挺胸,挺直腰背,有种要坐下去的感觉,想象你的屁股后面有个凳子,你要坐下去。尽量蹲深,蹲到大腿平行地面或更深。 我偷偷地告诉您,为了美丽的翘臀,每次我都做20个,一次做3组。如果您刚刚尝试,做不到20个,也可以拼尽全力后休息一下,完成3组练习。 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_61c0cecb0102wuti.html
  • 最近几周,关于中国北部、东部城市雾霾的报道不断,提醒着人们空气污染不仅仅限于北京。 上周,上海空气质量创史上最差水平,有关部门建议老人、儿童尽量待在室内,同时不少工厂停工。上海市长杨雄坦承城市空气污染严重,但又称未来几天将会转好。公众对治污措施是否有效仍充满疑虑。绿色和平北京办公室气候与能源部的黄炜在接受彭博社采访时说:上海市政府在污染治理方面采取的措施还不够雾霾会对公众的健康造成极大危害,同时也会影响到跨国企业在中国的投资决策。 另一些批评意见则更为深刻。北京大学吴必虎教授接受路透社采访时说:
  • 最近几周,关于中国北部、东部城市雾霾的报道不断,提醒着人们空气污染不仅仅限于北京。 上周,上海空气质量创史上最差水平,有关部门建议老人、儿童尽量待在室内,同时不少工厂停工。上海市长杨雄坦承城市空气污染严重,但又称未来几天将会转好。公众对治污措施是否有效仍充满疑虑。绿色和平北京办公室气候与能源部的黄炜在接受彭博社采访时说:上海市政府在污染治理方面采取的措施还不够雾霾会对公众的健康造成极大危害,同时也会影响到跨国企业在中国的投资决策。 另一些批评意见则更为深刻。北京大学吴必虎教授接受路透社采访时说: >>
  • 来源:wap.k.ifeng.com/article/31422832.html
  • 孕妇妇须知枇杷膏的作用   枇杷膏适用于润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑.枇杷膏说明书上只说糖尿病患者忌用。建议孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等应在医师指导下使用。 孕妇处理枇杷的三个步骤   第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。   第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。   第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下
  • 孕妇妇须知枇杷膏的作用   枇杷膏适用于润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑.枇杷膏说明书上只说糖尿病患者忌用。建议孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等应在医师指导下使用。 孕妇处理枇杷的三个步骤   第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。   第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。   第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下 >>
  • 来源:www.iyangsheng.com/yunfu/20150112/1421054159_79711900.html
  • 6、罐印呈鲜红散在点的,通常在大面积走罐后出现,不高出皮肤,如系在某穴及其附近集中,则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。 7、走罐或吸拔罐后,没有罐印(或不明显的),或虽有但启罐后立即消失,恢复常色的,提示身体基本正常或病情尚轻。 8、定罐,容易起水泡的,提示湿气较重,若在患部出现较多小水泡时,预示由水湿所致,会有理想的疗效,需要连续的多次拔罐。 9、若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状),提示为风椰所致,或是过敏性
  • 6、罐印呈鲜红散在点的,通常在大面积走罐后出现,不高出皮肤,如系在某穴及其附近集中,则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。 7、走罐或吸拔罐后,没有罐印(或不明显的),或虽有但启罐后立即消失,恢复常色的,提示身体基本正常或病情尚轻。 8、定罐,容易起水泡的,提示湿气较重,若在患部出现较多小水泡时,预示由水湿所致,会有理想的疗效,需要连续的多次拔罐。 9、若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状),提示为风椰所致,或是过敏性 >>
  • 来源:www.pingguolv.com/bj/22182.html
  •   那么你该注意,这是否是鼻炎的前兆?   鼻炎是一种容易反复发作并且难以根治的疾病,即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。   警惕,鼻炎的种类与危害   1、过敏性鼻炎的危害:鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障,可以有效地抵御过滤外界病毒,过敏性性鼻炎的发作,使其功能减弱,进而病菌进入体内各器官,引起病变。会造成鼻窦炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、憋气窒息等并发症。   2、慢性鼻炎的危害:患者经常易感冒、打喷嚏、流清鼻涕、发
  •   那么你该注意,这是否是鼻炎的前兆?   鼻炎是一种容易反复发作并且难以根治的疾病,即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。   警惕,鼻炎的种类与危害   1、过敏性鼻炎的危害:鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障,可以有效地抵御过滤外界病毒,过敏性性鼻炎的发作,使其功能减弱,进而病菌进入体内各器官,引起病变。会造成鼻窦炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、憋气窒息等并发症。   2、慢性鼻炎的危害:患者经常易感冒、打喷嚏、流清鼻涕、发 >>
  • 来源:blog.dqccc.com/s/article_7861468.html
  • 随着时间的漂移,在不知不觉中度过了14年,我也跨入了老年人行列。一天,我偶然看到一对夫妻,在公园练太极,他俩练得太好了。通过交谈,知道他们已经练太级20多年了,太级拳和剑都是练得一流,人也特别谦和,让人看得舒服,大家都愿意向他俩学习。于是,我也成了其中的一员,我跟着一齐练太极拳,有一套很慢的,随着音乐的响起,我们一同进入了太极的世界,跟着音乐的节奏,我们云手,腿也在挪动着,脚也是按照角度挪动,一会儿转向,一会儿伸腿,一会儿仆步,但整个动作的贯传,都要有气息的控制,要气沉丹田。
  • 随着时间的漂移,在不知不觉中度过了14年,我也跨入了老年人行列。一天,我偶然看到一对夫妻,在公园练太极,他俩练得太好了。通过交谈,知道他们已经练太级20多年了,太级拳和剑都是练得一流,人也特别谦和,让人看得舒服,大家都愿意向他俩学习。于是,我也成了其中的一员,我跟着一齐练太极拳,有一套很慢的,随着音乐的响起,我们一同进入了太极的世界,跟着音乐的节奏,我们云手,腿也在挪动着,脚也是按照角度挪动,一会儿转向,一会儿伸腿,一会儿仆步,但整个动作的贯传,都要有气息的控制,要气沉丹田。 >>
  • 来源:his.tjqtn.com/201411/26/904.html
  • 洗衣机是家庭中必备的家电产品之一,随着自动化技术的全面应用,现在的洗衣机使用起来都非常简单,甚至实现了一键洗衣的便捷操作。不过,对于洗衣机使用前、使用中和用完保养方面的小常识,大多数消费者还不是非常清楚,小编今天为大家筛选了一些洗衣机使用中常见的注意事项,一起来看看吧。  洗衣机用前准备 1、将洗衣机置于水平而牢固的地面上,若地面稍有不平,可用扳手调节机脚螺母至水平位置。机体与墙壁至少应保持50毫米以上的距离。切勿将洗衣机置于浴室等过于潮湿的场所,也不要靠近火源、热流,以保证安全使用。 2、装好进水管,
  • 洗衣机是家庭中必备的家电产品之一,随着自动化技术的全面应用,现在的洗衣机使用起来都非常简单,甚至实现了一键洗衣的便捷操作。不过,对于洗衣机使用前、使用中和用完保养方面的小常识,大多数消费者还不是非常清楚,小编今天为大家筛选了一些洗衣机使用中常见的注意事项,一起来看看吧。 洗衣机用前准备 1、将洗衣机置于水平而牢固的地面上,若地面稍有不平,可用扳手调节机脚螺母至水平位置。机体与墙壁至少应保持50毫米以上的距离。切勿将洗衣机置于浴室等过于潮湿的场所,也不要靠近火源、热流,以保证安全使用。 2、装好进水管, >>
  • 来源:www.cnkeg.com/newsdetail.asp?id=425
  • 释迦吃法三:释迦苹果汁 释迦是非常好的水果,我们可以用释迦还有苹果做成释迦苹果汁,具有美颜美容的功效。具体做法就是我们需要两个释迦,然后把释迦的壳还有籽去掉,然后切成小块备用,然后我们一个苹果洗干净之后把苹果核去掉,然后把苹果也切成小块,之后和切好的释迦一起放入果汁机中,然后加入适量的蜂蜜,进行充分的搅拌就可以了。
  • 释迦吃法三:释迦苹果汁 释迦是非常好的水果,我们可以用释迦还有苹果做成释迦苹果汁,具有美颜美容的功效。具体做法就是我们需要两个释迦,然后把释迦的壳还有籽去掉,然后切成小块备用,然后我们一个苹果洗干净之后把苹果核去掉,然后把苹果也切成小块,之后和切好的释迦一起放入果汁机中,然后加入适量的蜂蜜,进行充分的搅拌就可以了。 >>
  • 来源:news.17house.com/article-41713-1.html
  •   文/郝宏文(北京中医药大学东方医院儿科副主任医师)   孩子身体不舒服了,他虽然自己说不清楚,但他的舌头会代他以特殊的方式告诉你。   去看中医时,常常听到医生说孩子的苔厚、苔红之类的话,这就是中医诊断中很重要的一项 :望舌项。舌头的变化和健康有什么关系?怎么看?
  •   文/郝宏文(北京中医药大学东方医院儿科副主任医师)   孩子身体不舒服了,他虽然自己说不清楚,但他的舌头会代他以特殊的方式告诉你。   去看中医时,常常听到医生说孩子的苔厚、苔红之类的话,这就是中医诊断中很重要的一项 :望舌项。舌头的变化和健康有什么关系?怎么看? >>
  • 来源:baby.shenchuang.com/baby/2013-05/17/content_3211420.htm
  • 这是所有孕妈妈们关心的一个问题,怀孕了还能AA吗 ?带着这个问题乐孕网咨询了有关医学专家。怀孕期间是可以同房的但不是整个孕期都可以同房。  怀孕期间可以同房吗?怀孕的前三个月和后三个月不要同房,以免引发流产,孕中期相对胎儿和孕妇的情况稳定些,期间可以视情况而定。孕期的性生活不是被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。   怀孕期间可以同房吗
  • 这是所有孕妈妈们关心的一个问题,怀孕了还能AA吗 ?带着这个问题乐孕网咨询了有关医学专家。怀孕期间是可以同房的但不是整个孕期都可以同房。  怀孕期间可以同房吗?怀孕的前三个月和后三个月不要同房,以免引发流产,孕中期相对胎儿和孕妇的情况稳定些,期间可以视情况而定。孕期的性生活不是被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。   怀孕期间可以同房吗 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_af0640ad0101ksuy.html
  • 各种水果的健康洗法 1、除去杨梅中寄生虫 将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。 2、葡萄的清洗方法 把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲地去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。另一种方法:取适量牙膏挤在手心中,然后双手揉搓使牙膏蘸满双手;再轻轻揉搓葡萄粒,将每个葡萄都涂上牙膏即可,最后用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了。我们每天都用牙膏刷
  • 各种水果的健康洗法 1、除去杨梅中寄生虫 将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。 2、葡萄的清洗方法 把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲地去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。另一种方法:取适量牙膏挤在手心中,然后双手揉搓使牙膏蘸满双手;再轻轻揉搓葡萄粒,将每个葡萄都涂上牙膏即可,最后用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了。我们每天都用牙膏刷 >>
  • 来源:www.cy580.com/content/2016/03/09/show118895.html
  • 第一章饮食健康 第一节吃的学问 做菜勾芡保护胃 巧烹肥肉得健康 什锦稀饭助健康 黄色维生素胡萝卜、老玉米 巧做黄润滑嫩鸡蛋羹 鸡蛋怎样吃才好 如何煎好鲜嫩荷包蛋 土豆烹调要注意 营养做汤学问多 喝牛奶的正确方法 米粒小小学问多 吃饭不要趁热吃 防止蔬菜营养流失有妙招 去除菜肴食材异味有妙招 零食也要科学吃 难洗食品清洗有窍门 煮饭煲汤都用纯净水好不好 茶蛋营养受损影响健康 烹调加料看时机 泡发木耳误区多 食不可无绿 变质银耳识别办法 酒为百药之长,饮必适量 小啤酒大妙用 豆腐搭配烹调更健康 美味
  • 第一章饮食健康 第一节吃的学问 做菜勾芡保护胃 巧烹肥肉得健康 什锦稀饭助健康 黄色维生素胡萝卜、老玉米 巧做黄润滑嫩鸡蛋羹 鸡蛋怎样吃才好 如何煎好鲜嫩荷包蛋 土豆烹调要注意 营养做汤学问多 喝牛奶的正确方法 米粒小小学问多 吃饭不要趁热吃 防止蔬菜营养流失有妙招 去除菜肴食材异味有妙招 零食也要科学吃 难洗食品清洗有窍门 煮饭煲汤都用纯净水好不好 茶蛋营养受损影响健康 烹调加料看时机 泡发木耳误区多 食不可无绿 变质银耳识别办法 酒为百药之长,饮必适量 小啤酒大妙用 豆腐搭配烹调更健康 美味 >>
  • 来源:www.baike.com/chanpin/20170423/1801640.html
  • 棉条与卫生棉一样,该四至八小时更换一次,若量较大则需更勤劳地更换,而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水,所以在游泳完後最好换掉。  卫生棉条的使用方法-卫生棉条的健康隐患 卫生棉条是什么 卫生棉条,又称卫生栓,简称棉条,是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条惯用者,一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。 卫生棉条使用方法 玻璃纸包装:使用前先将双手洗净,将卫生棉条上的封条撕开,去除尾端的玻璃纸,然后将棉线松开,一手捏著卫生棉条的尾端,另一手去除尖端的玻璃纸,接着把卫生
  • 棉条与卫生棉一样,该四至八小时更换一次,若量较大则需更勤劳地更换,而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水,所以在游泳完後最好换掉。 卫生棉条的使用方法-卫生棉条的健康隐患 卫生棉条是什么 卫生棉条,又称卫生栓,简称棉条,是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条惯用者,一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。 卫生棉条使用方法 玻璃纸包装:使用前先将双手洗净,将卫生棉条上的封条撕开,去除尾端的玻璃纸,然后将棉线松开,一手捏著卫生棉条的尾端,另一手去除尖端的玻璃纸,接着把卫生 >>
  • 来源:www.360changshi.com/rq/nvxing/13613.html
  •   红椒,西葫芦,土豆,面条   盐,酱油,料酒,味精,蒜头   糖,醋,孜然适量   牛肉,洋葱半个,西红柿1个   1、将所有的食材洗净切块,牛肉切厚片,加入少许酱油,醋,白糖拌匀腌一会;2、热锅冷油下入洋葱和蒜头爆香,接着加入牛肉翻炒,加入适量料酒去腥;   3、翻炒几下后肉变色,然后加入土豆翻炒;4、着放入红椒,西红柿炒至起沙;5、然后加入适量的盐,孜然,味精,糖调匀,另外取锅煮熟面条;6、然后将做好的浇头,浇在面条上即可。   小贴士   拌面最好用盘子状,这样才够味。   二、手工新疆拌面的
  •   红椒,西葫芦,土豆,面条   盐,酱油,料酒,味精,蒜头   糖,醋,孜然适量   牛肉,洋葱半个,西红柿1个   1、将所有的食材洗净切块,牛肉切厚片,加入少许酱油,醋,白糖拌匀腌一会;2、热锅冷油下入洋葱和蒜头爆香,接着加入牛肉翻炒,加入适量料酒去腥;   3、翻炒几下后肉变色,然后加入土豆翻炒;4、着放入红椒,西红柿炒至起沙;5、然后加入适量的盐,孜然,味精,糖调匀,另外取锅煮熟面条;6、然后将做好的浇头,浇在面条上即可。   小贴士   拌面最好用盘子状,这样才够味。   二、手工新疆拌面的 >>
  • 来源:www.meichubang.com/web/201608/178833.html
  • 2014 New Year Resolution 要坚持健身!当然啦,脚还没动装备就得先买起来~ 今天到了新玩具:可以测体脂率、水份比例、肌肉比例和骨重的健康秤。 买之前也上网做了功课,来分享一下:) 这款是美国消费品评测网站consumersearch.com选出来的Best Body Fat Scale,消费者评价它的准确性和一致性比较高,使用简单,可以同时记录8个人的数据。外表也好看,价位也算适中。同价位还有Omron的(比如HBF-400)也不错,不过好难看。。。另外Fitbit(就是那个做运动手
  • 2014 New Year Resolution 要坚持健身!当然啦,脚还没动装备就得先买起来~ 今天到了新玩具:可以测体脂率、水份比例、肌肉比例和骨重的健康秤。 买之前也上网做了功课,来分享一下:) 这款是美国消费品评测网站consumersearch.com选出来的Best Body Fat Scale,消费者评价它的准确性和一致性比较高,使用简单,可以同时记录8个人的数据。外表也好看,价位也算适中。同价位还有Omron的(比如HBF-400)也不错,不过好难看。。。另外Fitbit(就是那个做运动手 >>
  • 来源:www.xiaohongshu.com/discovery/item/52df0cb8b4c4d64a305833bd