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巴西柔术锁技图解教学:十字固解锁

  十字固解锁步骤1.很明显上图,做十字固的美女已经意图非常明显,要实施十字固,而这时就是逃脱的时机。破招都是在对手有明显意图的时候出拆招。下面我们开始如何十字固如何拆招。十字固逃脱一定要看准时机,首先第一步起腰,双腿离地垂直与地面。
 
  十字固解锁步骤1.很明显上图,做十字固的美女已经意图非常明显,要实施十字固,而这时就是逃脱的时机。破招都是在对手有明显意图的时候出拆招。下面我们开始如何十字固如何拆招。十字固逃脱一定要看准时机,首先第一步起腰,双腿离地垂直与地面。 | 宽506x299高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.ixueyi.com
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