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腰疼瑜伽锻炼方法图解

  老太康光英练习瑜伽十载:年过七旬柔若无骨   提起瑜伽,人们的第一印象往往是年轻女士用来塑身的运动,然而时下这一运动越来越受到老人的青睐。"瑜伽达人"康光英已经从事这项锻炼整整十年了,别看她今年已经72岁高龄,不但身体柔若无骨,今年体检时她发现,困扰她多年的颈椎病也完全好了。   印象:倒立、一字马,老太说来就来   24日,记者在市老年大学见到了康光英老人。乍一看,这位银发老太除了很精神外,与普通老太没有太大区别。但一到练功毯上,老太让大家都"傻了眼".
 
  老太康光英练习瑜伽十载:年过七旬柔若无骨   提起瑜伽,人们的第一印象往往是年轻女士用来塑身的运动,然而时下这一运动越来越受到老人的青睐。"瑜伽达人"康光英已经从事这项锻炼整整十年了,别看她今年已经72岁高龄,不但身体柔若无骨,今年体检时她发现,困扰她多年的颈椎病也完全好了。   印象:倒立、一字马,老太说来就来   24日,记者在市老年大学见到了康光英老人。乍一看,这位银发老太除了很精神外,与普通老太没有太大区别。但一到练功毯上,老太让大家都"傻了眼". | 宽393x342高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.xiangyannew.com
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